初中生孩子正是青春的懵懂期，心智日漸成熟，激素水平的不平衡，讓他們心情煩躁。所以說，這個(gè)年齡段的孩子正處于叛逆期，最不喜歡聽大人說教。特別是現(xiàn)代社會(huì)，接觸信息的渠道多種多樣，在我們心里，可能有很多事情他不懂，其實(shí)他比我們想像的懂得多多了。這個(gè)時(shí)候他們出現(xiàn)厭學(xué)的情況，其實(shí)是一種正常的表現(xiàn)，家長們千萬不要責(zé)罵孩子，我們要做的就是要引導(dǎo)他們，讓他們不要在錯(cuò)誤的路上越走越遠(yuǎn)！那么，初中生不想上學(xué)天天在家里睡覺怎么辦？

初中生不想上學(xué)天天在家里睡覺怎么辦？

首先、對于家長來說一定要做好孩子的心理工作，不要過度地關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)情況，更不要一味地去要求孩子一定要考一個(gè)好的成績，這樣做反而會(huì)增加孩子的壓力，不利于孩子心理的調(diào)整，要多去關(guān)心孩子的生活情況，多帶出去散散心，多做運(yùn)動(dòng)放松一下身心。這個(gè)時(shí)候的孩子情緒是非常不穩(wěn)定的，家長們切記不要在去說教孩子，我們要做的是理解孩子，幫助孩子疏導(dǎo)不良情緒。

其次、提升認(rèn)知思維，幫孩子建立學(xué)習(xí)、作息、運(yùn)動(dòng)、手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的規(guī)則意識。孩子不上學(xué)在家玩手機(jī)，作息不規(guī)律，家長是不能放任不管的，這樣下去往往會(huì)讓孩子更難回到學(xué)校。家長應(yīng)該引導(dǎo)孩子每天正常的學(xué)習(xí)、正常作息，加上運(yùn)動(dòng)以及合理地使用手機(jī)時(shí)間，讓孩子保持積極健康的生活狀態(tài)。

然后、引導(dǎo)孩子調(diào)整學(xué)習(xí)方法，做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，高效地利用時(shí)間。比如分解目標(biāo)，制定每日學(xué)習(xí)任務(wù)，防止拖延，給每個(gè)任務(wù)限定完成時(shí)間；及時(shí)反饋和評估自己的時(shí)間計(jì)劃，加強(qiáng)對時(shí)間的估計(jì)能力；避免完美主義傾向，避免在一件事情上花費(fèi)太多時(shí)間，以至于沒辦法按時(shí)完成其他任務(wù)。

最后、引導(dǎo)孩子消除目前對學(xué)習(xí)焦慮害怕的情緒，對學(xué)校的抵觸情緒。孩子有厭學(xué)的情緒是很正常的，因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)壓力太大，情緒不好的時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的念頭，家長要引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)建立學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。落下的功課想辦法補(bǔ)一下，畢竟現(xiàn)在是初中階段，初中是一個(gè)很重要的階段，起著承上啟下的作用，補(bǔ)起來也容易。家長可以找孩子比較要好的同班同學(xué)多溝通調(diào)節(jié)一些，也要與老師聯(lián)系，請求老師幫忙引導(dǎo)孩子班級的歸屬感，為孩子早日回到校園作準(zhǔn)備。

教育本身就不是一件容易的事情，尤其是當(dāng)今這個(gè)新時(shí)代背景下的孩子，是非常難以引導(dǎo)的。這就需要家長們更有耐心，學(xué)習(xí)更多的教育知識來幫助孩子平穩(wěn)的度過這個(gè)階段！