高三孩子這一年是非常艱辛的，每天起早晚睡的，辛苦學習，為的就是考進理想的學校。很多高三孩子在高考前夕容易出現焦慮，心理壓力大的情況，這個時候家長一定要重視，疏導孩子，那么，家長怎樣開導高考前的孩子呢？

怎樣開導高考前的孩子？

第1、多陪孩子輕松聊天。

考前的這一段時間，家長要時刻保持好心情，多和孩子進行輕松的聊天，在情感和情緒上給予孩子最大的支持，每天給孩子一張陽光的笑臉，就是給他們最好的安撫。

第2、引導孩子優化情緒。

心理學家認為，人在學習過程中，情緒扮演著十分重要的角色。對于同一件事，站在不同的角度看問題，情緒不同，結果就會兩樣。在迎接高考和高考階段，父母應引導孩子學會轉移緊張、焦慮等情緒，并將自己的情緒調整到最佳狀態，利于考試發揮得更好。

第3、對孩子進行適度方法指導。

家長可適當引導孩子重視錯題，從錯題中獲取經驗，從錯題中進行突破。在重視錯題的同時，家長要引導孩子有重點有難點地進行復習，在寶貴的沖刺時間里做事半功倍的復習

第4、引導孩子增強自信。

如果自信不能讓孩子一定成功的話，那么丟失信心就一定會導致失敗。不管孩子現在是成績特別拔尖，還是與別人家的孩子有一定的差距，都千萬不用忘了要讓孩子每天帶著自信上學。不論怎樣，每個人都有自己的優勢與不足。在高考前，要告訴孩子，對自己的不足不用過分自我責備，要多想想自己的優勢與潛力，從而激發自信心。

第5、減少對孩子的負面干擾。

高考之前，家長先不要與孩子談與高考有關的信息。涉及到高考志愿、自主招生家長先研究著，不要讓孩子過多參與。千萬不可患得患失，一定要減少對孩子的負面干擾。

第6、引導孩子積極自我暗示。

積極暗示可以強化孩子的信心，而消極暗示會降低孩子的信心，徒增煩惱。父母應該啟發孩子，在考前根據自己的情況，進行積極暗示孩子。比如：“這樣的考試每個人都會緊張，誰在考試時調整得更快，誰就能考得更好。”通過良好符合實際的自我暗示——“我一定可以的！我進步大！我喜歡挑戰！”可以驅散憂慮，克服怯弱，恢復自信，把自己的情緒調整到最好。

第7、多用行動去陪伴和關懷孩子。

孩子大了，不愛聽嘮叨，但卻對家長細節的關愛行動很敏感。在他認真復習時，默默送上一杯他喜歡喝的飲料；在他沮喪的時候，坐在他身旁陪陪他。在他對考試沒有信心時，輕輕撫摸他的背部。這些行動比語言，能讓孩子感受到更多的關懷。

高三孩子的辛苦家長看在眼里，疼在心上，家長也希望孩子能考上滿意的大學，成就自己的未來，所以，這個時候不要再去跟孩子講什么大道理，最重要的就是鼓勵他們、做他們堅實的后盾、讓他們無所畏懼，努力為自己拼搏！