厭學(xué)情緒很多時(shí)候是由學(xué)業(yè)增多、上課聽不懂、和老師關(guān)系不好等原因造成的。一旦學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒，對整個(gè)學(xué)業(yè)的影響是非常大的，所以家長一定要謹(jǐn)慎對待厭學(xué)情緒。那么，高中生厭學(xué)該怎么辦呢？

高中生厭學(xué)該怎么辦：

1.改變觀念，接受自我

讓厭學(xué)孩子重新認(rèn)識自我價(jià)值，形成良好的自我意識，這是變厭學(xué)為樂學(xué)的重要一環(huán)。家長應(yīng)認(rèn)真地發(fā)現(xiàn)孩子所表現(xiàn)出來的良好、積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為，從正面予以肯定，并不斷強(qiáng)化，讓他在前后比較中接受自我，認(rèn)識到自己并非無可救藥，而是能學(xué)好的，相信自己也是有能力的、有前途的和受尊重的，改變自己無能的觀念。當(dāng)然,家長對孩子的評價(jià)必須客觀、中肯、善意，不能諷刺偏激，以免增添逆反情緒。

2.培養(yǎng)興趣，樹立信心

興趣是最好的老師。有厭學(xué)情緒的孩子對自我價(jià)值有了新的認(rèn)識后，隨即就要開始自我實(shí)踐，這種嘗試結(jié)果的好壞是他能否徹底轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵。

家長要盡量創(chuàng)造環(huán)境，讓厭學(xué)孩子在實(shí)踐中培養(yǎng)興趣，品嘗到學(xué)習(xí)的成功感和趣味感，并逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)方法，進(jìn)而樹立信心、堅(jiān)定信念，徹底矯治厭學(xué)的心理障礙。

3.改善環(huán)境，愉悅心境

要改變厭學(xué)孩子對生活的態(tài)度、對學(xué)習(xí)的認(rèn)識，就必須要改善他們所處的環(huán)境。一個(gè)好的環(huán)境需要社會、家庭、學(xué)校之間相互配合。社會的鼓勵、家長的關(guān)懷、教師的重視、同學(xué)的友好都有利于營造一個(gè)重學(xué)、樂學(xué)的氛圍，消除厭學(xué)孩子被拋棄、被歧視的感覺，對學(xué)習(xí)由厭惡感、恐懼感變?yōu)橛鋹偢?、舒適感，從而積極、主動、愉快地開始新環(huán)境中的生活、學(xué)習(xí)。

當(dāng)然，對于有嚴(yán)重心理障礙的厭學(xué)孩子，靠以上常規(guī)性的輔導(dǎo)和轉(zhuǎn)化不能根治的，家長就必須盡早請專業(yè)的心理機(jī)構(gòu)治療厭學(xué)癥。

高中生厭學(xué)的表現(xiàn)：

表現(xiàn)一：推脫責(zé)任

把失敗的原因推向外部，不能客觀地分析學(xué)習(xí)成績不良的原因，不能檢查自我，吸取教訓(xùn)。比如，常常把考試成績不好歸于老師講課沒有講清，卷子印得不清楚，老師閱卷不公平等。其實(shí)自己心里對失敗的原因很清楚，只是不敢正視自己的不足，用這種方式來掩蓋自己的責(zé)任。

表現(xiàn)二：精神勝利法

具有厭學(xué)情緒的學(xué)生，在受到挫折時(shí)，不去分析原因，而是回避現(xiàn)實(shí)，逃離學(xué)校，想改變周圍人對自己的看法。精神勝利法往往容易讓學(xué)生沉湎于以往成功的回憶中，導(dǎo)致他們的行為方式、心理特征、思維活動都與自己的年齡不相稱，這種自慰心理表明他們對學(xué)習(xí)有厭惡情緒。

表現(xiàn)三：合理化

孩子往往把自己學(xué)習(xí)上的失敗變?yōu)楹侠砘．?dāng)這些孩子達(dá)不到所規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，就否定或指責(zé)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)不合理，盡量找些看似合理的借口，使目前的失敗趨于合理化，這樣的自我安慰可以使孩子減少自我形象與受挫感的反差，避免激烈的內(nèi)心沖突。

表現(xiàn)四：自我保護(hù)

學(xué)生在學(xué)習(xí)上受挫以后，會舉出眾多的受挫伙伴，表明自己與他人一樣，并不是最差的，以推脫因受挫而產(chǎn)生的心理壓力。實(shí)際上這是一種錯(cuò)誤的社會化比較方式，是為了推脫責(zé)任，解脫心理壓力。

表現(xiàn)五：自我貶低

一些厭學(xué)學(xué)生在學(xué)習(xí)成績上遇到挫折后，自覺低人一等，極端自卑，感到自己在各個(gè)方面都不如別人。不能從科學(xué)地分析中堅(jiān)信自己的學(xué)習(xí)能力，而自我懷疑，自我否定，認(rèn)為自己的智力發(fā)育落后，不是學(xué)習(xí)的材料。目前的失敗是由于自己的能力不如別人，失敗也是自然的事情，這種情況是不能通過自己的努力來更改的。