家里孩子玩手機成癮，家長要反思一下，是怎樣讓孩子手機成癮的，孩子為什么會手機成癮。家長整天在家當著孩子的面去玩手機，有什么樣的理由去要求孩子不玩手機。因此，家長要先放下手機，做孩子學習的榜樣，再去對孩子進行引導，讓孩子也改正玩手機的行為。

家里孩子玩手機成癮怎么辦？

1、父母要以身作則，為孩子樹立正確的榜樣

孩子模仿學習的第一個目標是自己的父親母親，那么孩子沉迷手機，也許是因為父母會因為工作原因而有經常使用手機的習慣，或者是在家中休息時有看手機的習慣，但是孩子并不會去分辨這些行為的對錯，孩子只會在潛意識中記錄長時間使用手機的行為，并將玩手機歸入自己需要學習的行為習慣，所以父母應在孩子面前保持自身良好的形象，盡量避免在孩子眼中養成一個手機重度使用者的形象，通過父母的行為來改變和影響孩子的行為習慣，進而幫助孩子改掉沉迷手機壞習慣。

2、制定嚴格的手機使用時間和使用規范

想要幫孩子戒掉手機癮，就得和孩子聯合起來，制定一個合理的使用時間限制和使用規范。凡事預則立，不預則廢。家長應該將此事重視，不能把孩子玩手機的時間當做自己心情好壞的隨意支配，這樣容易引起孩子的不滿。而如果我們能夠把計劃和使用規范制定好，孩子自然之道通過這些來約束自己。

3、父母要多陪伴孩子，在親子活動中使孩子忘掉手機

無論平日工作多么繁忙，都應抽出時間陪陪自己的孩子，孩子永遠都渴望得到父母的關心和陪伴，在閑暇時間可以與自己的孩子一起做游戲，指導孩子并和孩子一起做作業，在假期帶孩子外出郊游野餐等等，孩子是不斷成長的，因此孩子的性格與興趣愛好都是不斷變化的，父母需要不斷的了解自己的孩子，才能給予自己孩子最好的愛。親子活動是交互式的活動，父母給予孩子關愛就能得到孩子對父母的依賴，在親子互動中孩子能體驗到不同于手機的感情，漸漸就會忘掉手機，喜歡上家庭活動，回歸現實生活。

4、給予孩子鼓勵和認可，讓孩子對自己戒掉手機癮有信心

其實很多時候，孩子自己對手機癡迷，也很令他們頭疼。他也可能會厭惡這種無所事事的自己，也可能會厭惡自己這種渾渾噩噩過日子的人。所以，在幫助孩子戒掉手機癮的途中，家長的適當鼓勵和認可，會給孩子足夠的信心，讓孩子對自己戒掉手機癮這件事很堅持。

家里孩子玩手機成癮的原因：

1、父母讓他們養成了一種習慣

審視一下自己，有沒有在孩子小時候用手機和電視去哄他們呢？當你上了一天班非常勞累，回到家之后孩子不停的哭鬧糾纏自己，可能就有些煩了。這時就會拿出手機或者打開電視給他放一個動畫片，讓他在那里安安靜靜的待一會兒，孩子是不再去打擾你了，但是也會讓他們養成這種習慣。

2、家長認為電子產品對孩子也有意義

大部分家長可能都會反對孩子沉迷于電子產品，但是也有少部分家長認為讓孩子去看手機，里面有很多學英語、學寫字的軟件，那樣就會讓孩子寓教于樂，在玩的當中學習到一些知識。

3、手機讓孩子有非常大的好奇心

有些孩子，也許屏幕上放的那些故事他們根本不能理解，但是五彩繽紛的顏色還有聲音動畫，會把他們深深的吸引住。玩手機會讓大腦釋放出一種物質，這種物質能夠讓人們體驗到快樂，從而不知不覺的就會沉溺于此。