案例：我家孩子現(xiàn)在14歲，上初中，是個女孩子，我都沒想到她會沉迷手機游戲，平時她放學回家玩會游戲，我也沒在意，想著她學習也挺辛苦的，讓她放松一下，誰知道最近因為玩手機游戲，學習成績也下降了不少，也不愛和人交流了，我該怎么辦？

初中女生沉迷手機游戲怎么辦？

1、絕對禁止是不可行的

只能讓初中孩子慢慢減少玩的次數(shù)，規(guī)定能玩時間就光明正大的玩，杜絕偷玩。不能玩的時間就不碰，此時家長就帶到外面走走，一起運動等先轉移注意力。

2、和孩子約法三章

發(fā)現(xiàn)初中孩子沉迷手機游戲時，要嚴格控制孩子的使用手機的時間，如規(guī)定孩子一周玩手機不超過幾個小時等。一般說來，應該逐漸減少孩子玩手機的時間。如果孩子不愿意，可以考慮與孩子定協(xié)議。有些游戲可以購買光盤而不聯(lián)機，爭取讓孩子少與手機游戲打交道，以免陷入其中難以自拔。

3、多和孩子溝通

由于青春期的孩子的獨立意識和自我意識的發(fā)展，如果很生硬地去討論問題，孩子多半不會接受或表現(xiàn)出不耐煩的樣子……，這個時候就是要考驗家長們了?？梢栽诹奶斓臅r候不經意的談起自己年輕時的事，自己當時的內心歷程，以及后來的結果。像朋友一樣談論自己的過往，用同理心去跟孩子談論問題，往往事半功倍。

4、對孩子進行正確的疏導

在這件事情上，疏導比教導更有效，強制禁止初中孩子玩游戲，孩子會不愉快，家長就破壞了孩子美好的心情，受到孩子的抵觸，既然禁止不了就換個角度，比如給她們限定時間玩，讓她們在規(guī)定的時間玩，這樣孩子就容易接受點。

5、讓孩子進行自我管理

在初中生玩手機這件事情上，需要把制定規(guī)則的權利交給初中生，然后把監(jiān)督執(zhí)行留給自己。自我管理的感覺，是給予初中生一種自律的感覺，這種自由度是不一樣的。監(jiān)督執(zhí)行也是，父母需要去看到的一個邊界。就是，當這些規(guī)則被制定出來之后，監(jiān)督孩子自始至終的執(zhí)行也是非常重要的。

初中女生沉迷手機游戲的原因：

1、青春期作祟

初中孩子會對異性產生好感，但是往往得不到回應，或者由于一方父母的干涉等原因使感情不能順利進行。又羞澀于跟父母朋友談論，只好壓抑自己。手機游戲是很好的釋放出路。

2、好奇心的驅使

初中女生的年齡階段決定了她們對事物有強烈的好奇心，一旦她們發(fā)現(xiàn)某種新事物，她們就想去試試，對于手機游戲也是如此，尤其是男同學們對手機游戲激烈的探討，能吸引大部分女孩。

3、家長過分看中成績

其實很多家長望子成龍，望女成鳳的期盼，能理解，但不是所有的孩子都能成龍成鳳，而在這種強壓下的孩子，只要接觸到可以讓她放松的東西，比如游戲，就會深陷其中，無法自拔。