面對青春期的孩子，要想有效溝通最關鍵是要升級父母的角色和能力。作為父母，一定要以平等的態度與青春期的孩子交流，不用過于敏感和焦慮。因為青春期的孩子特別需要平等感，目前情況下多給孩子成人的意識，而且比較平等的與其交流，接受其意見，這樣才能讓孩子覺得受到了重視和尊重。一定要多給予孩子包容和耐心，不能過分的苛責，甚至總跟孩子過不去、反反復復嘮叨，應該多一些鼓勵和陪伴，比如陪伴孩子做運動，陪孩子出去逛街，每天晚上一起散步，或者陪伴孩子讀書等等，這些陪伴的活動都可以增進親子關系。

怎樣與青春期的孩子有效溝通？

1、注意溝通方式方法，盡量心平氣和的和孩子交流，可以站在朋友的角度，或者換位思考的方式來進行，這樣也能避免激怒孩子的逆反心理，從而加重青春期的癥狀反應，對于孩子的身心健康都會有不良的影響。

2、理解在先。即使孩子的想法或行為出現了一些問題，也應該站在孩子的角度多些理解和寬容。然后再耐心地告訴孩子自己對此事的看法，以及自己反對這樣做的原因。要杜絕簡單地否定或以長輩的身份粗暴地壓制孩子的做法。

3、將心比心，換位思考。青春期的孩子已經不會事事聽從父母安排，他們有自己的想法，而且需要認同感。聰明的父母會從孩子的角度與他們溝通，有的甚至與孩子交成朋友，這是非常好的溝通模式。家長學會換位思考是非常重要的，只有這樣才能更好進行溝通。

4、充分信任。信任會拉近與孩子的距離，并會讓孩子有信心做得更好。

我認為孩子進入青春期之后不僅對孩子的自控能力有一定的考驗，對家長們的教育和溝通技巧也是有一定的考驗的。因為青春期的孩子叛逆、不聽話，父母和青春期的孩子溝通起來比較困難。今天我們就來說一說如何與青春期孩子有效溝通的問題。

如何與青春期孩子有效溝通

1.降低期望、放低要求

青春期的孩子本身壓力就大，父母如果給與太大的壓力和期望，會讓孩子焦慮不安，從而彼此矛盾不斷。不妨這個階段，降低對孩子的期望和要求，孩子的叛逆心理就沒有那么嚴重，自然而然就度過了叛逆期。

2.放棄逼迫，學會引導

這一時期的孩子自尊心特別強，也更敏感，逼迫的教育方法，很可能引起孩子逆反心理。但逼迫，并不代表放棄不管，而是要因勢利導，讓孩子更愿意去接受父母的教育方式，讓親子關系更融洽。

青春期是孩子們身心變化最為迅速敏感的時期，進入青春期后，由于青少年認知范圍的擴大，青少年與父母之間的關系發生了微妙的變化，甚至會出現緊張的情況，父母與孩子之間的溝通也變得越來越困難，那么如何與青春期的孩子有效溝通呢？

如何與青春期的孩子有效溝通？

1、給予孩子尊重。

對于青春期的孩子而言，他們感覺自己已經長大成人了，更是渴望得到別人的尊重，但又容易陷進自尊心過強和自卑心過重的泥淖，家長要多關心孩子，多與孩子溝通、交流，培養孩子健康的自尊心理。多尋找和孩子的共同語言，少些對孩子的干預，多些對他們的欣賞，縮小與孩子代溝的距離，和他們做心無芥蒂的朋友，多聊天，多溝通。在孩子面前不要逞強，要適當示弱，讓孩子幫助解決問題，不但滿足孩子的自主性要求，也鍛煉了孩子解決問題的能力。

2、給孩子空間。

對于青春期的孩子來說，作為父母要充分尊重孩子的自主性，不要硬性要求孩子按照父母的想法做事，遇事多和孩子商量，讓孩子拿主意，讓孩子感受到被尊重，被需要的幸福，親子關系也會得到改善。給孩子空間，把孩子看成是一個獨立的個體，多從孩子的角度出發考慮問題，理解孩子。

所謂有效溝通，就是讓孩子明白家長希望孩子做什么，得到什么目的，最終得到什么效果。作為家長，首先應該站在孩子的角度看問題，讓孩子相信你，才能與孩子進行良好的溝通。在親子交流中父母處在一個相對主動的位置，所以作為父母要善于尋找、安排和孩子交流的時間。比如可以在家里建立“無電視日”，規定某一天家里的電視不打開，一家人就利用這天的時間在一起聊聊生活中的快樂和失意，聽聽彼此的打算和想法，在沒有干擾的時空里用心去聆聽彼此的心聲，用心去感受真情、關愛和幸福。

怎樣和孩子有效溝通？

第一、聽取孩子的意見。讓孩子發表自己對事情的看法和見解，如果正確的，我們作為家長的就接受并給予支持，如果感覺有不合理的地方，我們加以引導和梳理，讓孩子知道問題出在哪里，自己該怎么去改進，不能因為孩子的觀點不成熟我們就斷然否決或粗暴干涉，這樣對孩子自信心打擊很大，也是對孩子的不尊重，這樣下去，導致孩子對父母不信任，那樣孩子容易走極端。

第二、和孩子溝通一定要有耐心，要耐心聽取孩子的見解和看法，不要急著下結論，要一步一步去分析問題，解決問題，那么孩子就會樂意與父母去探討問題，那么溝通效果就會有效很多。

第三、和孩子也要相互尊重。有事和孩子商量的時候切記居高臨下，要學會蹲下身和孩子溝通，久之耳濡目染，孩子也會變成尊重別人的人，養成有事商量的習慣。

第四、讓孩子學會選擇。選擇是求生的一種能力。當孩子有事的時候，作為父母應該給予孩子自己選擇的空間，凡事都以“為你好”的態度去強制包辦一切的方式未必可以起到預期的效果，反而會激發孩子的逆反心理，進而孩子會逃避父母，不愿去交流。

父母和青春期的孩子交流不暢，是不少家庭的常態。這正是我們家長急需去改善的一個問題。親子關系是需要雙方去維護的，所以，不要覺得孩子到了青春期不可理喻就對孩子有態度上的改變，反而還要主動和孩子溝通，去了解孩子心中所想，做好孩子的心理疏導工作，讓孩子對家長產生信任，從而引導孩子健康成長。

怎樣和青春期的孩子溝通才有效？

1、傾聽和尊重

在與青春期孩子交流時，首要的原則是傾聽和尊重。無論是表達喜怒哀樂還是分享他們的看法，都要給予足夠的尊重和傾聽。尊重孩子的獨立性，尊重他們的觀點，即使你不同意，也要以一種包容和尊重的方式表達。這種尊重可以幫助孩子感到自己被重視，從而更愿意與你分享他們的想法和感受。

2、制定明確的規則和邊界

雖然尊重孩子的獨立性很重要，但也需要制定明確的規則和邊界。在青春期，孩子會開始尋求更多的自由，但他們仍然需要指導和規定。與孩子一起制定家庭規則，并確保這些規則是公平和合理的。這可以幫助孩子明白你的期望，同時也讓他們感到有安全感。

良好的親子關系是家庭教育的關鍵，而有效的溝通方法對于大人來說自然十分重要。作為家長，跟孩子溝通要有耐心，學會傾聽，站在孩子的角度考慮問題。不要吼叫，吼叫只會讓孩子和家長之間的矛盾越來越深。當孩子關上溝通的大門時，想讓他再敞開心扉就很難了。在語氣上要平和，不要急躁，語速不要太快。多聽孩子講。

與孩子有效溝通的方法

1、平等是前提。

想要與孩子溝通，首先要平等的對待孩子，切記居高臨下，那樣就不是溝通而是命令了。既然是溝通，就要雙方都提出建議或意見，放到一起討論實施，而不可以只是家長一方再說，一方在聽，這樣的溝通是無效的。

2、學會尊重孩子。

家里的事，尤其是關系孩子的事，多多征求孩子意見，即使孩子說錯話了也沒事，對孩子多點耐性，少點吵罵。

孩子到了叛逆期最常見的一個問題就是不愛跟家長們溝通交流了，這是很多家長都普遍頭疼的問題，這是怎么回事呢？其實，問題出現在家長身上，家長們可以自我反省一下，是不是總是對孩子大喊大叫，對孩子嘮叨，不尊重孩子的想法等等，家長這樣，孩子怎么可能還會愿意和我們溝通呢？所以我們家長要掌握正確的溝通方法，跟孩子做到有效溝通。

如何與孩子有效溝通？

1、要以平等的姿態與孩子溝通，千萬不能高高在上，甚至總不理解孩子已經成熟、長大，有可能讓孩子覺得沒有辦法與父母交流、溝通，甚至覺得父母無法理解自己。

2、認真思考孩子提出的要求，謹慎回應。對孩子提出的要求匆忙答應而又反悔，會讓處于叛逆期的孩子很惱火，更難信任家長。有些家長習慣性否定，再與孩子談判，使孩子一開始就與家長對立。正確的做法是先告訴孩子我要認真考慮一下，然后再以孩子能接受的方式來回應。

3、一定要多一些包容、多一些耐心，尤其是當孩子已經有獨立意識時，一定要多包容孩子的念頭，然后讓孩子勇敢表達，有更多的機會表達。

4、重新認識孩子，了解他的世界。家長往往過多關注和督促孩子學習，這種單一的溝通無法讓孩子開啟心扉。若要孩子接納，家長應和孩子聊他的生活狀態、感興趣的事。即使孩子不愿意分享，家長也應支持孩子去做感興趣的事，從而真正了解他的生活狀態。