一直以來，兒童、青少年的心理問題普遍被忽略。面對沉重的學業負擔，他們難免會有壓力，甚至出現厭學心理，這對其未來成長和發展非常不利。無論是家長，還是教師，都要對兒童、青少年的壓力問題加以重視，避免其出現厭學心理。那么，面對孩子壓力大厭學的情況，我們該怎么辦呢？

孩子壓力大厭學怎么辦？

1.引導孩子制定學習目標

學習的事讓孩子去做自己的小主人，讓孩子定一個學習目標，一點一點向上進步。如果給孩子定的目標太高的話，孩子夠不到，埋怨自己學習能力比別人差，自然而然就出現了厭學的心理。所以家長一定要根據孩子的自身情況去要求孩子，尤其是孩子出現厭學心理時，一定不要把學習目標定得太高。

2.不能盲目批評指責孩子

盡管孩子年齡比較小，但他們迫于父母、老師的壓力，會擔心自己的學習成績下滑，更怕別人追上自己，會令父母和老師失望。因此，他們一刻都不敢松懈，背上了沉重的學習負擔。在重壓之下，好學生比差生更容易厭學。

初三是孩子九年義務教育的重要轉折點，面對即將到來的中考，孩子的壓力可想而知，因此很多孩子也出現了厭學的情緒，那么初三厭學有什么好辦法緩解呢？對此，我們總結了七點注意事項，與各位家長分享。

初中生孩子壓力大厭學家長該怎么辦？

1、了解厭學原因

要了解清楚孩子產生這種想法的原因，看孩子是與同學相處的不愉快了，還是學習跟不上太吃力，或者只是單純的作業太多，讓孩子感到疲憊。只有弄清楚了孩子不想上學的原因，父母才能對癥下藥，好好的開解孩子，重新激發孩子的上學興趣。

2、耐心和孩子溝通

沒有人是天生就喜歡學習的，也沒人是天生就討厭學習的。不愛學習肯定是有原因的，家長的正確引導是很重要的。家長需要多跟孩子溝通，了解他們的內心世界。這樣才能知道他們內心的想法。可以嘗試多開發一點孩子的興趣，興趣是學習的動力。同時一些獎勵和嚴厲的手段都是必要的。

高三是孩子最需要保持好的學習狀態的時候，這時孩子出現厭學，家長一定要快速對孩子引導，幫助孩子恢復狀態。所以，在孩子壓力大的時候，家長要想辦法釋放孩子的壓力，同時提升孩子的能力，讓孩子也在這個挫折中得到一定的成長。

高三壓力大孩子厭學怎么辦？

1、選擇讓心情愉快的環境

之所以高三是出現厭學學生的重災區，一方面是之前經歷了十幾年長期學習生涯的積累，另一方面是高考帶來的無盡壓力。如果學生學習能力較弱或者心理素質較差，就很容易產生厭學情緒。

家長可以帶領學生改善他們所處的環境，不存在那么多來自各方的壓力，使得學生對生活和學習的態度逐漸發生改變，以平和的心態去應對高三這個特殊的學習階段，共同營造樂學向上的良好學習氣氛。

2、積極增強高中學習的信心

初三雖然是一個重要時期，但是家長還是要教育孩子和提醒自己，有一個適合自己的目標最重要，如果這個目標過高，那就會適得其反；如果這個目標過低，那就會缺乏動力。做人不要好高騖遠，還是腳踏實地才能走得更穩，走得更遠。

初三孩子壓力大嚴重厭學怎么辦？

1、父母要做出改變

由于目前中國的教育體制，很多時候，家長對孩子的期望過高，除了關注孩子的學習成績，其余的什么都不關注，給孩子造成的都是壓力，而不是動力。因此，父母要了解到這些情況，平時孩子在學校的壓力就很大，孩子回家后要給孩子多鼓勵，不要用成績去論斷孩子的一切。

2、不要和其他的孩子比

現在的家長喜歡和別人家的孩子做對比，別人的孩子都是好的，讓自己的孩子學習，這樣其實很讓孩子沒有面子。高中生了，更注重自己的面子，因此更不樂意家長再這么說，因此父母不要總是讓自己的孩子成為別人家的孩子。

很多高中生因為學習壓力大，成績不理想等問題，會產生厭學的情緒。孩子上高中了，壓力大不想上學。家長也要從自身找原因，是不是給孩子壓力太大了，太在乎這件事了。所以導致孩子出現厭煩心理。建議家長改變自己的做法，給孩子一個輕松的環境，這樣就可以起到很好的效果。那么，高中生孩子壓力大厭學家長該怎么辦

高中生孩子壓力大厭學家長該怎么辦?

1、減少壓力，多鼓勵安慰

家長不要把自己的過高期望和愿望強加給孩子，如果孩子沒有達到你的目標而一味的指責，謾罵與批評。這是不可取的。學習是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考上好大學的。給予孩子多一些安慰和鼓勵。

2、學會自信

孩子最主要的任務是學習，但是在學習過程中，孩子經常會因為考試成績、同學相處、家庭背景等原因出現孩子不自信的情況，孩子成績與期望差距過大，導致失去信心。

初三孩子面對升學，壓力自然很大。家長需要帶孩子戶外活動，或者帶孩子做他喜歡的事情，幫助孩子舒緩壓力。家長還需要降低對孩子的要求，讓孩子肩負的壓力減少。孩子壓力減少，又得到舒緩，自然會愿意繼續學習。

初三孩子壓力大不想上學怎么辦？

1、父母要和孩子交心

孩子逃學不是一時之舉，孩子在自己學習“失敗”的過程中，也會引起他們對自己父母教育方式的反思，他們在心里可能保留著對父母的一些意見。因此，在糾正孩子厭學情緒時，父母要先和孩子用交談的方式，解除掉孩子心里對父母的意見。父母應向孩子承認自己在教育上有失誤。父母應該在自我反省的基礎上跟孩子傾心交談幾次，聽聽孩子心里是怎么想的，跟孩子一起探討學習和不學習的理由。

2、和老師溝通

要經常與孩子的老師交流，與老師一起分析孩子的主要問題在哪里，對孩子的學習情況要進行仔細地分析，明白孩子現有的學習態度、方法，找出其中的不足，問題找得越準越好，這才便于有針對性地采取改變孩子厭學的措施。

每個人都有心理壓力，很多家長覺得小孩子不會有心理壓力，又沒有生活的柴米油鹽怎么會有壓力呢？其實，孩子確實是有心理壓力的，家長們要正確認識到這一點，并在孩子有壓力的時候引導孩子去釋放壓力，我們家長要重視孩子的心理健康。

孩子心理壓力大怎么辦？

1、認真傾聽孩子的心聲

要想幫助孩子克服壓力先要了解孩子心理上有什么壓力、壓力是從哪里來的。 所以，必須聽聽孩子的傾訴，要抽出時間和孩子面對面地交談，專心地看著孩子，認真地聽他說話。 只有父母肯把心交給孩子，孩子才肯把心交給父母。 這樣，你才能了解孩子心理壓力的真實情況，才能夠針對問題幫助他們。

2、保持您作為父母心理健康

保持父母的心理健康是維持孩子心理健康的最佳方式之一，當你這樣做時，你不僅可以成為建立孩子情感能力的好例子，而且還可以為你的家人創造一個有趣的氛圍，特別是為你的孩子，相反，如果父母有心理健康問題，孩子出現心理問題的風險更大。