高考宛如一場“馬拉松比賽”，誰能堅持到最后誰就是最后的勝利者，拼的不光是分數成績，更是學生們的心態，唯有堅持才能笑到最后。然而并不是每個人都具備毅力，有的時候在學習過程中也會感到枯燥乏味的時候，這個時候做好對孩子的激勵是很重要的。

高考前給學生的激勵的話？

一、不管你昨夜多么泣不成聲，早晨醒來城市依舊車水馬龍。

二、不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。

三、頂峰相見，青山不改，綠水長流，后會有期，前程似錦，來得及，考得上，你可以的。

四、月亮本無光，努力久了，便會萬丈光芒。

高考生就要走進考場了，家長們和考生們都十分緊張。因為高考對于一名學生來說是非常重要的，每年的高考都會引起社會各界的關注。因此，面對高考，大家都會全力以赴，尤其是學生。

高考前一周學生該怎么做？

一是梳理一下基本概念和基本理論，看看基礎公式和課本，看看錯題本，因為單憑這幾天，成績已經不可能再有大幅度的提升了，鞏固基礎才是最好的復習策略，確保能夠得到的分數都得到，避免不必要的失分。

二是合理安排每天的復習功課、文體活動、休息與睡眠時間，防止最后一周忙亂無序。還要按計劃行事，晚上睡覺提前一小時，中午休息40分鐘，才能保證良好的精神狀態。有一位考生，因為考前感冒吃了感冒藥，考場竟然睡著了，數學卷一半沒有答，本來可以上個不錯的本科，結果落在了?？疲@是終身的遺憾。

三是選擇比較清淡的飲食，可以吃點豆類、蛋白類、魚肉、西紅柿、胡蘿卜等，這些食物能夠提升考生的記憶力和精神氣，不吃零食，不吃冰冷食物。

四是不要壓抑自己的心情，適當的放松，多與父母溝通交流，緩解因精神緊張帶來的壓力。

還有一個月馬上高考了，請問如何給高考學生減輕心理壓力？每年的高考確實對一個考生來說，精神壓力以及心理壓力是相當巨大的。因為高考是對一個學生的綜合能力與綜合素質的考驗，包括知識水平、心理素質以及身體素質等。因此，高考前應注意以下幾點，以減輕高考時的心理壓力：

高考前學生心理壓力及疏導：

1、身體健康。

考前保持充足睡眠，不要再熬夜大量刷題了，盡量不去做太難的太偏的題，注重基礎題型熟練掌握?？梢赃m當地進行一些體育鍛煉，確保身體健康，精神飽滿，千萬不要生病，否則嚴重影響發揮。

2、心態良好。

保持良好心理狀態，心理素質要過硬。不要過于緊張，盡量放松，可以經常找父母，老師，同學，朋友等聊聊天，緩解緩解自己心中緊張的情緒。只要努力盡力了，不要太在乎結果；因上努力，果上隨緣。過度緊張會導致失眠，而睡眠不好，也會容易生病，一生病又要嚴重影響發揮。所以，應該把高考看淡一些，這不是一考定終身的時代，高考只是一條道路而已，條條大路通羅馬，即使考差一點也沒關系，可以復讀，也可以讀一般的學校好一點的專業，一樣也可以成功。有時候輕松上陣，扔下心理負擔以及思想包袱，反而會取得意想不到效果。重要事說三遍：心態！心態！心態！

高考愈來愈近，孩子卻不溫不火。面對此種狀況，家長焦慮不已。飯吃不香，覺睡不著。對孩子，不敢強說?？刹徽f吧，看著孩子自暴自棄，放任自流，又不甘心。家長不妨可以試試下面這些方法。

孩子高考前厭學怎么辦？

1、幫助孩子認清高考的重要性

高考對絕大多數家庭的絕大數孩子來說，是其人生成功的起點、轉折點。倘若沒有了高考，那么，對于絕大數普通人家的孩子來講，又能憑什么去闖社會，去改變自己的命運，去實現自己自己的人生價值、人生理想呢？因此，從這個角度來看高考，高考的意義無論怎么說都不過分。這一點，家長同樣要聯合老師給孩子講清楚、講透徹。

2、找到事情源頭

現在的孩子，打罵效果都不好了，還怕抗壓能力不行，有什么意外的后果。所以，需要有同理心的去看待孩子不愛學習的原因。態度決定思想，思想決定行為。先要解決孩子的源頭問題，也就是心態的問題。理解、引導和陪伴都是必不可少的。

在高三一年的復習備考過程中，由于學習強度大，來自各方面的壓力日漸增多，這就導致很多同學容易出現心理上的種種不適。比如，自我感覺記憶力在減退，對考試成績非常憂慮，對前途的十分迷茫，對父母嘮叨特別反感，對沒完沒了的作業不勝其煩，從而，對即將到來的高考產生恐懼。

高考前心理疏導方法？

1、孩子在家時，家長盡量少談論考試話題。

考前一個月，考生知識掌握已基本定型，考生只要按部就班，緊跟老師復習節奏就行。如果發現孩子情緒有波動，家長要適時寬慰孩子，提醒孩子注意勞逸結合，從而幫助孩子放下心理負擔。

2、鼓勵孩子每天抽出一點時間，適當運動。

越是大考臨近，越是要鼓勵孩子每天堅持適量運動。因為運動可以讓孩子緊張的大腦得到放松和休息，而且適當的運動，還有助于孩子晚上睡個好覺。

每年高考都會有很多關于高考考生的新聞：高考忘帶準考證或者身份證、考生走錯考點、考生因堵車差點遲到、考生睡過頭等等，導致每年交警叔叔都是“高考必忙之人”。再有不到一個月的時間就要高考了，家長提前準備好東西是很有必要的。

高考前應該準備些什么東西？

要提前準備好參加考試所需物品，做到證具齊全。

雙證：本人準考證、身份證。

文具：多備幾支2B鉛筆和0.5毫米黑色墨水的簽字筆，直尺、圓規、三角板、無封套橡皮、小刀、空白墊紙板、透明筆袋等。

重要提醒：請考生再次仔細閱讀《考生守則》《考生須知》等內容，牢記考試紀律要求，特別是不要攜帶手機等禁帶物品進入考場！否則，考試開始后，無論是否故意、是否開機、是否使用，一律按違規處理，并記入高考誠信檔案。

高中三年，高三是最關鍵的，這一年中三天一小考，一周一大考再正常不過，即使是學習再好的考生，成績也會有波動，而每次的波動，或多或少都會影響考生的情緒，家長要及時幫助孩子調整情緒，讓孩子保持一個良好的心態。

高考前成績突然下滑什么原因？

1、基礎知識不牢固。

很多學生可能由于自己的基礎知識不是很牢固，所以越是臨近高考，暴露的問題也就會越多。但是這個時候學生們不能著急，如果在一輪復習的時候，學生還沒有將基礎知識補牢固的話，那么就需要在接下來的三輪復習中將基礎知識補好，這樣才可以提高成績。

2、復習方法出現問題。

越是臨近高考，學生的復習方法就越是比較關鍵，很多學生還在使用之前的學習方法，但是可能之前是有用的，總復習階段就不太實用了，這個時候學生應該學會轉變自己的復習方法。首先找到自己效率低，成績提高不上去的原因，在刷題的同時也要進行查缺補漏，最好的方式就是準備一個錯題本，在刷題的時候遇到不會的就記錄下來，方便隨時查缺補漏。