人非圣賢，孰能無過，任何人都有可能犯錯誤，都會有七情六欲，當然孩子也是。在孩子長大的過程中，逐漸有了自己的小世界。孩子會有自己的想法，也會產生自己的情緒。而家長在面對孩子的情緒的時候，總是又無奈又好笑。

孩子心情不好怎么調節情緒？

1、給孩子消化情緒的空間

盡管積極傾聽是一種主動了解孩子的傾聽方式，但是也要選擇合適的時間，情緒正盛的時候是不適合講道理的。當孩子沉浸在自己的情緒中不可自拔或者不想自拔時，需要的不是促膝長談。這時家長不要忙于介入，給孩子一個安靜的空間消化一下情緒。

2、少說教，多引導

家長在處理孩子的問題時，總是喜歡說這樣是不對的，然而孩子是極其不喜歡這種說教的，甚至有時候還會引起孩子的反叛心理。其實很多時候，道理孩子都懂，都能理解，但是采取不一樣的方式會給孩子不一樣的心理感受。

案例：甘肅的一個晨媽媽反映，自己的孩子初三了，成績還可以，數學之前參加競賽還是縣里面的第一名，但是在初三之后，孩子的學習態度就變了，整天和不愛學習的人在一起，媽媽對孩子影響不好，就給孩子報了輔導班，每天放學，星期天放學都去輔導班學習，想讓他好好讀書，但是孩子好了一陣子就又變回之前的樣子了，該中招考試了，這可怎么辦呢？

孩子有厭學情緒父母怎么調節？

第一、加強基礎知識學習

最重要的一點是要學會調整自己的學習方法，認識到所有學科的變化都是因為基礎知識，把學習的重點轉向基礎知識的學習，做到舉一反三，融會貫通。

第二、增強自控能力

當厭學的情緒開始出現時，學生永遠不要放棄自己，放棄學習。 有時，學生應該強迫自己糾正學習態度，激發內心的進步欲望。父母也要做好引導，用積極的正能量影響孩子。

厭學是學生對學習的負面情緒表現，從心理學角度講，厭學癥是指學生消極對待學習活動的行為反應模式。其實家長要知道，孩子厭學并不可怕，重要的是家長要找到合適的教育方法，這樣孩子才能成長的更好。

孩子心情不好不想上學怎么辦

1、不要“強迫”孩子學習

作為父母，我們都是希望自己的孩子能夠成才，希望自己的孩子在學校里成績是最好的，能夠經常得到老師的表揚。在生活，我們就會經常的強迫孩子學習。其實，如果家長對孩子逼得太急的話，孩子就會不耐煩，就會不喜歡學習，就會對學習產生厭倦的心理，所以父母一定要切記不要強迫自己的孩子學習。

2、要注意贊美和鼓勵

我們任何人都是喜歡聽別人的贊美和鼓勵的，小孩子也是不例外的。當我們被別人贊美和鼓勵的時候，我們肯定是會非常開心的。當孩子取得成績的時候，家長一定不要小看孩子的進步，不要不開口來贊揚自己的孩子。我們其實都清楚，當孩子得到父母的贊美與鼓勵的時候，是會增強孩子的自信心的，讓孩子對接下來的學習有更大的動力。所以，家長要多加贊美孩子，不要老是批評自己的孩子，贊美會提高孩子的學習興趣的。

高中孩子心情不好家長怎么做？

1、陪孩子進入一個安靜放松的環境

孩子心情不好，或者有壞情緒，比如壓力大，抑郁，沉悶，煩躁等等，就會越發的出現心煩意亂的情形。這時候家長要是不給孩子創造一個安靜的環境，只會導致孩子的壞情緒越來越嚴重。大人都有這種感覺，心情不好的時候喜歡安安靜靜的環境，那樣子會減少很多煩躁，孩子們也是如此的。

2、強化自信

如果自信不能讓孩子一定成功的話，那么丟失信心就一定會導致失敗。不管孩子現在是成績特別拔尖，還是與別人家的孩子有一定的差距，都千萬不用忘了要讓孩子每天帶著自信起床。不論怎樣，每個人都有自己的優勢與不足。在高考前，要告訴孩子，對于自己的不足不用過分自我責備，要多想想自己的優勢與潛力，從而激發自信心。

3、經常帶孩子看一些勵志的電影

孩子在學校情緒不好怎么辦？

1、正確引導孩子說出委屈

當孩子表現的悶悶不樂或者是直接大哭的時候，父母這個時候首先要照顧孩子的情緒，安撫孩子。當孩子平靜下來，再用溫和的語氣主動詢問孩子：“在學校的事是不是發生了什么不愉快的事情？可不可以跟媽媽分享一下嗎？”然后再給孩子營造一個輕松的氛圍，孩子會愿意跟父母說出自己的委屈，從而父母才能夠正確地去給孩子進行心理疏導。

2、適當引導，讓孩子學會調整

父母察覺到或者發現從學校回來的孩子出現心理問題的時候，可以先不正面詢問孩子，可能孩子自己還沒意識。這時家長就能先從側面引導，問問孩子今天心情怎么樣什么的。再去引導孩子察覺自身的情緒，然后再引導孩子，怎么去調整轉換這些負面心情。

3、教會孩子自我認知

每個人都有情緒不好的時候，孩子當然也會情緒不好，而造成孩子情緒不好的原因大部分來源于讀書壓力。讀書壓力大壓的本該陽光樂觀的孩子變得呆若木雞，甚至影響到了孩子正常的心理發育。所以，面對自己的孩子因讀書壓力大情緒不好，家長一定要及時出手幫助，緩解孩子的壓力，調整孩子的情緒。

孩子讀書壓力大情緒不好怎么辦？

1、經常帶孩子出門散心

在周末或者放假的時候，經常帶孩子出門散散心，無疑是緩解學習壓力的好辦法。因為改變一種環境，可以使孩子暫時忘掉學習的紛紛擾擾，能夠更好的開闊心情、放松緊繃的神經。而且經常帶孩子出門玩，還能提高他的身體素質、增強他對新環境的適應力，幫助孩子更快的成熟。

2、允許孩子偶爾的犯錯

孩子的學習壓力大，一部分是源于家長的“高標準嚴要求”，所以適當的放開一些成績上的要求，允許孩子犯一些小錯誤，就能從根本上，緩解孩子的學習壓力。而且如果孩子每犯一個小錯誤，都要被教訓的話，長此以往，不是孩子越來越懦弱、沒自信；就是會引起他的逆反心理，不再聽家長的話。所以家長要減少責罵，增加獎勵，哪怕時不時獎勵孩子一些零食，也能緩解他的學習壓力。

孩子轉到了陌生的環境，和周圍的同學、老師都不認識，這個時候的情緒一般都是比較低迷的。所以，在孩子轉學之后的這段時間，家長要重點關注孩子的身心健康，如果孩子有情緒不好的問題一定要及時去引導，那么孩子轉學情緒不好怎么辦呢？

孩子轉學情緒不好怎么辦？

一、幫孩子構建人際關系。

人際交往的需求對孩子來說是非常重要的，因為沒有同伴，而使孩子討厭學校也是非常常見的現象。交往既是一門學問又是一門藝術，它需要人們根據自己的特點和交往的場合，靈活運用并創造性地進行思想交流，從而巧妙地建立和諧融洽的交際氛圍突現交往目標。

二、多和孩子溝通。

孩子轉學會是一個新的環境，和其他同學不熟悉，也就不愛說話。父母要主動和孩子溝通多和他們進行交流。幫助孩子緩解煩惱和不安，多教教孩子怎么與同學相處，幫助他們樹立自信心。