孩子厭學，家長首先要找出厭學原因，為什么對學習產生討厭情緒，這個原因是源于孩子本身在學習過程中遇到的困難產生的，還是因為家人對于孩子學習要求產生的，找準原因對癥下藥，才能進行良好的引導。

厭學情緒怎么調節？

1、首先要適當降低對孩子的期望。

家長要知道“第一”只有一個，努力是人人可以做到的。應了解孩子學習的困難所在，幫助孩子制定切實可行的學習計劃，并為此而努力。此外，家長要多與孩子在學習方法、人生理想等方面進行溝通與探討。

2、挖掘學習動機。

家長應當發現孩子的優點，并且多鼓勵孩子，培養以及激發孩子的興趣，讓孩子在學習當中找到成就感。

案例：甘肅的一個晨媽媽反映，自己的孩子初三了，成績還可以，數學之前參加競賽還是縣里面的第一名，但是在初三之后，孩子的學習態度就變了，整天和不愛學習的人在一起，媽媽對孩子影響不好，就給孩子報了輔導班，每天放學，星期天放學都去輔導班學習，想讓他好好讀書，但是孩子好了一陣子就又變回之前的樣子了，該中招考試了，這可怎么辦呢？

孩子有厭學情緒父母怎么調節？

第一、加強基礎知識學習

最重要的一點是要學會調整自己的學習方法，認識到所有學科的變化都是因為基礎知識，把學習的重點轉向基礎知識的學習，做到舉一反三，融會貫通。

第二、增強自控能力

當厭學的情緒開始出現時，學生永遠不要放棄自己，放棄學習。 有時，學生應該強迫自己糾正學習態度，激發內心的進步欲望。父母也要做好引導，用積極的正能量影響孩子。

高三，對于家長和孩子來說，都是一個極大的考驗，這份考驗帶來的壓力常常讓人容易失去清醒的判斷，不能理智對待，不管是對孩子來說，還是家長來說都是這樣。孩子可能會因此厭學不去學校，家長可能因此和孩子產生矛盾，導致嚴重的后果發生。但不管怎樣，這是每個人都必須經歷和渡過的一關，希望家長能夠帶領孩子一起戰勝困難。

高三厭學情緒嚴重不想去學校怎么辦？

1、找到原因

作為家長，需要從孩子身上找到原因。是學習壓力過大、人際關系處理不好，還是對學習沒有興趣？只有找到根本原因，才能有針對性地解決問題。

2、家長多鼓勵高三孩子

家長應該明白，不能把自己的期望和愿望強加給孩子，有經歷過高考的人都知道，學習不是一件輕松的事情，是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考上好大學的。多給孩子一些理解和安慰，有你們的支持和鼓勵，孩子會知道他并不是孤單的一個人，成功了有家人一起分享喜悅，即使失敗了還有家人的理解和安慰。

學習對很多孩子來說，已經從一種樂趣變成一種壓力。高一的孩子面臨著新的學習環境、新的人際關系，他們的壓力只會更大，當壓力超過一定程度，他們就會產生厭學情緒，出現不想去學校的行為。

高一厭學情緒嚴重不想去學校怎么辦？

1、理解和接受厭學情緒。

首先，家長需要理解并接受孩子的厭學情緒。每個人都有不同的情感體驗，這是正常的人類反應。對于高中生來說，他們正在經歷人生中的一個重要階段，面臨著巨大的學業壓力和自我探索的需求。因此，他們可能會感到疲憊、焦慮或失望。作為家長，我們需要尊重他們的感受，而不是試圖強迫他們去面對他們不愿意面對的事情。

2、培養孩子對學習的興趣。

可以與孩子的學習特長結合起來。其實學習和特長兩方面并不矛盾，有很多事實表明，學生有特長，一般學習也不錯，因為有興趣、有特長，能夠經常得到來自于家長和學校的鼓勵和表揚，興趣勁頭也會慢慢潛移默化移到學習方面來，從而相得益彰。

一些學生因為一些小小的事情開始對學習不能認真的對待，如果家長一開始不能很好的引導，讓孩子養成良好的習慣的話，久了就會導致孩子的厭學情緒越來越濃，最終走向休學，輟學的道路。如果家長還要孩子更優秀，還是建議家長能夠積極引導孩子的學習，讓孩子在學習上取得成功。

學生出現厭學情緒應該怎么辦？

1、需要調整心態接納現狀

當孩子出現厭學現象后，家長盡管很著急，但還是要心平氣和地和孩子好好溝通交流。只有先接納孩子、共情孩子，才能真正幫助到孩子。家長不要因為著急，就責罵或否定孩子，或者給孩子貼上諸如“沒出息”“懶孩子”等標簽。這些行為只會在孩子心里形成消極暗示。只有一起和孩子耐心分析，尋找厭學的根源，直面問題才能解決問題。

2、家長要有合理期待

同時幫助孩子對自己形成合理的自我期待與目標。家長如果對孩子期待過低，孩子會失去目標感和價值感，不容易產生動力。如果期望過高，孩子又會因為壓力陷入焦慮無助的狀態。同樣，孩子對自己也需要有合理適當的期待。家長不妨和孩子一起客觀分析現狀，幫助他給自己建立正確的定位和合理的目標，孩子才會產生持續向前的動力。

學生厭學又稱學生學習抑郁，是學生因人為因素討厭學習而引起的一系列癥狀。

孩子厭學的表現：對學習不感興趣，討厭學習。厭學的孩子有一種說不出的苦惱，一提到學習就心煩意亂，煩躁不安，他們經常抗拒老師或家人，學習成績不好，有的還出現品行問題。當孩子出現嚴重的厭學情緒或受到某些誘因影響時，經常會出現逃學或輟學的情況。

初一學生有厭學情緒怎么辦？

第一，教師通過靈活多樣的課堂教學活動和豐富多彩的第二課堂活動調動孩子的學習積極性，注重學習方法的教學，通過多種方式增強學生的自我效能感。

第二，家長需要轉變育兒觀念，采用民主育兒方式，建立和諧的家庭氛圍，培養孩子的學習興趣。

第三，家長和學校形成共同努力，為孩子提供更多的學習和課外活動，定期開展健康第二課，豐富孩子的學習生活，讓孩子學會識別一些不良的社會風氣，養成自覺抵制不良風氣的習慣。

對于孩子厭學怎麼辦這個問題，我知道家長最擔心孩子厭學。那么，有沒有立即改變孩子厭學的方法？有辦法，但立即改變孩子厭學的辦法。

孩子產生厭學情緒怎么辦？

第一，幫助孩子重新審視認知定位自我。

厭學孩子普遍對自己的心理評價較低。下意識地認為學習任務和學習目標不能靠自己完成，于是破罐子破摔了。長此以往，惡性循環就會形成叛逆、對抗的心理：反正我不愛學習，你越讓我學，我越不想學。

為了改變這種狀況，我們必須幫助孩子重新定義自己。教育引導孩子學會給自己積極的心理暗示，告訴自己別人能做的事，自己也能做。別人能做好的，你認真努力也能做好。讓今天的自己和昨天的自己說再見，發自內心地培養新的自己。告訴自己：自己應該是一個學習積極、勤奮努力的好孩子，昨天只是暫時迷失了，今天自己重新認識和定位自己。孩子這個自我認知和定位很重要，家長一定要引導這個環節。

第二，給孩子積極的期待和鼓勵，讓孩子進行內在的自我修正和完美轉化。