在這種時(shí)候，一定要把自己的心態(tài)擺正。然后開始總結(jié)，為什么成績提不上去？是什么地方出了差錯(cuò)，導(dǎo)致了這次的失敗。一定要把問題找出來，然后針對這個(gè)問題，加以提高改正，這樣才能攻克這個(gè)問題，提高自己的成績。

成績一直提不上去怎么辦？

1、設(shè)立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)

很多同學(xué)之所以成績差，就是不知道每天都在干什么，這都是沒有明確目標(biāo)的表現(xiàn)。時(shí)間久了，太多的學(xué)生變得迷茫而不知所措。這并不是一個(gè)好的現(xiàn)象，我們應(yīng)該及時(shí)改正。

孩子太小，還不知道什么是目標(biāo)，什么是理想。此時(shí)就需要家長為他們定一個(gè)能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，讓孩子朝著定好的目標(biāo)前進(jìn)。

切記，是能夠?qū)崿F(xiàn)的，不能用自己的標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)加給孩子，這是不能收到好的效果的。在孩子奮斗的過程中，父母最好可以全程陪伴，在孩子完成目標(biāo)的時(shí)候，記得給予獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子再接再厲！

2、效率第一，尋找適合自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏和規(guī)律

現(xiàn)在學(xué)生接觸到的，學(xué)習(xí)資源很豐富，還有很多學(xué)霸的學(xué)習(xí)方法可以參考。但是一味地模仿別人的方法，不一定是最適合自己的。

尤其是學(xué)霸已經(jīng)有了前期積累，可是對成績不好的學(xué)生來說，還有更多需要彌補(bǔ)的東西。  這些學(xué)霸沒有總結(jié)出來的規(guī)律，自己也要去總結(jié)。

對于我來說，效率最高的是什么時(shí)候？怎樣才能讓我更專注地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)？哪一部分對我來說是難點(diǎn)，該如何突破？分析和解決這些問題，在學(xué)習(xí)過程中就可以更有針對性。

當(dāng)陷入學(xué)習(xí)焦慮的時(shí)候，可以回顧這些問題，告訴自己這些問題都在一步步解決，慢慢平復(fù)自己的情緒。按照自己的規(guī)律和節(jié)奏來，不必刻意追上學(xué)霸的腳步。

3、理解細(xì)節(jié)

俗話說：“會(huì)聽聽道道，不會(huì)聽聽熱鬧。” 課堂上的聽力也是如此。

會(huì)聽的學(xué)生可以聽到問題的原因和影響。學(xué)生必須理解老師告訴他們的每一個(gè)重要細(xì)節(jié)。重要的細(xì)節(jié)越小，他們能學(xué)到的知識(shí)就越多。  

4、聽與想并重

聽的目的，是理解老師解釋的內(nèi)容。一些學(xué)生不清楚聽課的主和次。結(jié)果，他們撿了芝麻、失了西瓜。聽課、聽課主要是聽，聽是主要部分，思考和記憶是次要方面。

他們應(yīng)該聽清楚老師的話，準(zhǔn)確地聽，聽重點(diǎn)，聽意圖，聽暗示。原則是在思考前仔細(xì)傾聽，然后思考，再記筆記。不要只是思考和做筆記，忘記聽講，當(dāng)然聽中還要想。

5、與老師交流永遠(yuǎn)是好事

在課堂上，老師經(jīng)常問一些問題讓學(xué)生回答。這是鍛煉自己和提高自己的最佳時(shí)機(jī)。我們應(yīng)該積極大膽地舉手發(fā)言。答案是否錯(cuò)誤并不重要。我們的問題越暴露，就越容易糾正。

一些學(xué)生成績平平，擔(dān)心回答他們的問題錯(cuò)了，學(xué)生會(huì)嘲笑自己，所以他們經(jīng)常不說話，有些學(xué)生更害怕說話和提問，當(dāng)老師提問時(shí)，心跳很大，眼睛不敢面對老師，以免老師問到關(guān)于他們問題。

這種害怕提問的心理，是非常有害的，怕老師提問的學(xué)生永遠(yuǎn)不會(huì)學(xué)到更多的知識(shí)。