孩子注意力不集中，做事三分鐘熱度，很快就會(huì)進(jìn)入游離狀態(tài)，可能孩子在學(xué)習(xí)桌上面坐著，但是心思早就不在學(xué)習(xí)上面了，注意能力對(duì)孩子來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，要從多角度對(duì)孩子進(jìn)行培養(yǎng)。要有意識(shí)的幫助孩子提高注意力，是學(xué)習(xí)能力與智力發(fā)展的基礎(chǔ)。

怎么讓孩子集中注意力的方法？

1、從孩子感興趣的事情開(kāi)始

孩子的專注力，大都是在玩耍、游戲、運(yùn)動(dòng)、戶外活動(dòng)等孩子感興趣的事情中培養(yǎng)的。對(duì)自己特別喜歡的事情，大部分孩子一定能做到全神貫注。而對(duì)那些自己不太喜歡的事情，孩子也能做到專注，但前提是需要具備一定的專注力。特別是小孩子，當(dāng)他們還沒(méi)有養(yǎng)成在學(xué)習(xí)時(shí)要集中注意力的習(xí)慣的時(shí)候，培養(yǎng)孩子的專注力，就需要從他們感興趣的事情開(kāi)始。當(dāng)然，父母也不要輕易給孩子就貼上注意力不集中，缺乏專注力等這樣的負(fù)面標(biāo)簽。

2、鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持到底

學(xué)齡前兒童大腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，興奮和抑制過(guò)程的發(fā)展也還不平衡，所以孩子的自制力就比較弱，注意力就可能不夠穩(wěn)定或不易集中，或者即使注意力能集中但時(shí)間也不會(huì)很長(zhǎng)。即使是孩子愿意做的事情，由于自制力不夠或產(chǎn)生畏難情緒，也很有可能半途而廢。三分鐘熱情是小朋友的家常便飯，即使是孩子很喜歡的拼圖游戲，有時(shí)也會(huì)拼到一半，被其他好玩的事情吸引了。因此，我們要盡可能鼓勵(lì)孩子盡量在堅(jiān)持完成一件事情以后，再開(kāi)始去做另外一件事情。

一旦注意力渙散或者無(wú)法集中，沒(méi)有信號(hào)能觸動(dòng)腦波的時(shí)候，大腦的記憶潛能就無(wú)法發(fā)揮作用，學(xué)習(xí)效率就會(huì)越來(lái)越低。若想讓孩子自律 ，父母先要成為自律的人 ，然后為孩子創(chuàng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境，協(xié)助他們養(yǎng)成好習(xí)慣。

怎么鍛煉孩子的注意力集中的方法？

1、語(yǔ)言的力量和技巧

讓孩子充分感受到行為被肯定。以后可以逐漸提高難度，“忘記”列表中越來(lái)越靠后，或者那些最不好記的內(nèi)容。當(dāng)然，當(dāng)孩子對(duì)自己的記憶力有絕對(duì)的信心了以后，我們就可以帶上列表，開(kāi)始我們的：“好記性不如好習(xí)慣”的新的一輪學(xué)習(xí)和發(fā)展。

2、善于排除外界干擾

要在排除干擾中訓(xùn)練排除干擾的能力。毛澤東在年輕的時(shí)候?yàn)榱擞?xùn)練自己注意力集中的能力，曾經(jīng)給自己立下這樣一個(gè)訓(xùn)練科目，到城門洞里、車水馬龍之處讀書(shū)。為了什么？就是為了訓(xùn)練自己的抗干擾能力。同學(xué)們一定知道，一些優(yōu)秀的軍事家在炮火連天的情況下，依然能夠非常沉靜地、注意力高度集中地在指揮中心判斷戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的選擇和取向。生死的危險(xiǎn)就懸在頭上，可是還要能夠排除這種威脅對(duì)你的干擾，來(lái)判斷軍事上如何部署。這種抗拒環(huán)境干擾的能力，需要訓(xùn)練。

孩子注意力不集中，對(duì)學(xué)齡期的孩子影響巨大，不及時(shí)進(jìn)行改善，將耽誤孩子學(xué)習(xí)文化知識(shí)的黃金時(shí)間，影響將來(lái)升學(xué)和就業(yè)。注意力集中的孩子能夠?qū)Ｗ⒌赝瓿梢患虑椋彩菍W(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)，可以在后天的培養(yǎng)和訓(xùn)練后是可以逐步提高的。

怎樣讓孩子集中注意力的方法？

1、對(duì)偶練習(xí)法

這種練習(xí)法的做法是一起讓少年識(shí)記兩種彼此相關(guān)的資料，然后讓少年依據(jù)一種資料回想相相關(guān)的另一種資料。

2、按次練習(xí)法

這種練習(xí)法的做法是讓少年按按次識(shí)記一些資料，然后遮住資料并逐個(gè)把資料內(nèi)容顯暴露來(lái)，每顯暴露一個(gè)資料，讓少年回想出下面緊接著的內(nèi)容。

孩子上二年級(jí)，上課總是注意力不集中，不是一天形成的，所以也不是一時(shí)半會(huì)兒能改變的。孩子注意力不集中，除卻先天的因素之外，就是后天的因素。孩子后天形成注意力不集中，一方面再于家長(zhǎng)，沒(méi)有盡早地發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)孩子的注意力。

二年級(jí)孩子上課注意力不集中怎么辦？

1、定量學(xué)習(xí)

讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵(lì)，并休息5-10分鐘。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過(guò)程中，自己把題目要求、條件用筆勾出來(lái)，以防止走神出錯(cuò)。

2、鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣

平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力。

注意力缺失，只是孩子在成長(zhǎng)中遇到的一個(gè)小難關(guān)，而孩子在成長(zhǎng)中遇到的困難與挑戰(zhàn)，都是需要父母和孩子一起面對(duì)與解決。作為家長(zhǎng)，其實(shí)不用給孩子講太多的道理，只要用自己的實(shí)際行動(dòng)去影響他們，給他們做好榜樣，給予最合適的家庭教育，就足夠了。

孩子集中不了注意力該怎么辦？

1、定時(shí)定量

指的是給孩子定下時(shí)間，這個(gè)時(shí)長(zhǎng)要根據(jù)目前孩子，能接受的程度而定，可是稍微加長(zhǎng)一些，但注意把握度。例如，孩子現(xiàn)在能保持十分鐘的精神高度集中，你定三十分鐘就不合理，可以定十五分鐘或者二十分鐘，然后再規(guī)定孩子能夠完成的學(xué)習(xí)量，告訴他如果在時(shí)間內(nèi)完成，就會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)。

這獎(jiǎng)勵(lì)并非必須是物質(zhì)，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜單。然后如此循序漸進(jìn)，孩子自然就越來(lái)越專注了。 

2、培養(yǎng)孩子業(yè)余興趣

家長(zhǎng)在日常生活中中，要盡可能的去給孩子準(zhǔn)備一個(gè)自己的空間，讓孩子自己去習(xí)慣獨(dú)自做一件事情。也可以在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)，只允許孩子做一件事情，有始有終，去訓(xùn)練孩子做事專注的品質(zhì)，這對(duì)孩子上課集中注意力，是很有幫助的。

剛上一年級(jí)的孩子上課注意力不集中怎么辦？

1、讓孩子明確學(xué)習(xí)、奮斗的目標(biāo)

并通過(guò)自己的努力達(dá)到目標(biāo)。只有讓孩子明確了遠(yuǎn)大的目標(biāo)(更有樂(lè)趣，有價(jià)值，有實(shí)現(xiàn)的可能)，才能培養(yǎng)其注意力。

2、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣

“興趣是最好的老師”，孩子一旦對(duì)某一事物發(fā)生了興趣，就會(huì)集中注意力，專心致志。此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子，把興趣向縱深發(fā)展，切忌一時(shí)興趣，三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)。

剛開(kāi)始上小學(xué)的小孩子，是比較適合鼓勵(lì)教育的，也就是家長(zhǎng)，要采取正面鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)引導(dǎo)的方式。因?yàn)檫@樣，小孩子才能會(huì)建立起興趣，也就會(huì)更喜歡學(xué)習(xí)，所以就會(huì)提高注意力。

孩子剛上小學(xué)注意力不集中怎么辦？

1、興趣的培養(yǎng)，發(fā)掘孩子的好奇心

很多時(shí)候我們覺(jué)得，孩子在學(xué)習(xí)上的注意力不集中，可是你沒(méi)看見(jiàn)她在玩的時(shí)候，或是看電視的時(shí)候，你跟她說(shuō)話她都聽(tīng)不見(jiàn)。其實(shí)很多時(shí)候，興趣也是提升注意力的關(guān)鍵之一。如果孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了興趣，那就和看動(dòng)畫(huà)片一樣，能夠完全投入進(jìn)去，忘了周邊的一切，這種情況下，她的注意力也就不會(huì)分散了。

2、安靜整潔的環(huán)境，能讓孩子靜下心來(lái)

孩子生活中雖需要團(tuán)體生活的機(jī)會(huì)，但也要有個(gè)人的活動(dòng)空間。在安靜的環(huán)境中，會(huì)使孩子的心靈逐漸沉靜，發(fā)掘?qū)W習(xí)的興趣，以增進(jìn)專心度。特別需要注意的是，在孩子專注于學(xué)習(xí)時(shí)，大人不宜隨便打攪，應(yīng)在告一段落時(shí)，再提出要求，否則就會(huì)影響孩子的思路和專注力。