其實，制定學習計劃不是什么難事。最難的是如何制定好的學習計劃，高效地繼續實施并堅持下去。那么如何制定高效的學習計劃，在實施學習計劃的過程中，我們還需要注意什么。

學習計劃如何寫？

一、學習目標要明確，做好切實可行的計劃。

根據學校要求，大概需要7個學期來完成學業。

二、合理安排時間，按時完成學習任務。

在學習課程中，精心地安排好每天的學習時間，抽出1小時去學習，循序漸進的過程完成學習任務。

如果孩子想要學好生物，那么孩子首先就要可以去善于，對高中生物知識靈活運用。靈活運用是學好生物的關鍵，因為認識的目的就在于應用，而孩子是只有靈活運用了知識后，才能記得牢，才能進一步深化對知識的理解，才能運用知識解決理論題或解決生產、生活中的實際問題。

高中生物如何學習？

1、要重視觀察和實驗，生物學是一門實驗科學

沒有觀察和實驗，生物學也就不可能取得如此輝煌的成就。同樣，不重視觀察和實驗，也不可能真正學好生物課。在日常生活中也要注意觀察生命現象，培養自己的觀察能力。

2、要重視理論聯系實際，學以致用

生物學是一門與生產和生活，聯系非常緊密的科學。我們在學習生物學知識時，應該注意理解科學技術和社會(STS)之間的相互關系，理解所學知識的社會價值，并且運用所學的生物學知識，去解釋一些現象，解決一些問題。

激發學生的學習興趣，維持他的好奇心和求知欲。應該為孩子設置一個或幾個合理的目標，可以是短期的也可以是長期的。培養學生的恰當的自我效能感，讓她更加自信，認為：我能行，我可以。正確訓練學生歸因，讓他正確意識到失敗的真正原因。合理的運用外部獎賞，有效運用表揚，時常適當的鼓勵獎賞學生。

如何激發與培養學生的學習動機

第一，明確的學習目標。做任何事情，清晰的目標都是提高成功可能性的重要組成部分。學習也不例外。如果這個目標是外部強加的，比如家長要求孩子取得什么樣的成績，也會對孩子形成促進作用，但是最強效力的目標還是自己制定的目標。如果一個孩子自己給自己設定了目標，他會產生巨大的動力去實現。

第二，建立“努力程度”和“成功失敗”的連接。

第三，激發興趣。我們應該盡力使得學習內容的呈現豐富多彩，具有趣味性。學校在這方面做出了很多努力，布置開放性的作業，組織實踐活動，讓教學活動饒有趣味。

第四，正確使用獎勵。獎勵屬于激發外部動機而不是內部動機，如果使用不當，反而會破壞內部動機。比如，如果孩子本身對繪畫就很有興趣，但是家長跟他說，每周畫五張畫就給一個獎勵，這樣反而會破壞他對繪畫的內部動機。不過，如果孩子參加了一個繪畫比賽，獲得名次，那又會形成一個正向的激勵。其使用訣竅就是，獎勵突出表現，而不是獎勵參與活動。

盡量讓孩子自己安排自己的時間。自主性是獲得內驅力的前提條件，給于孩子自由，孩子才能找到自己的動力。父母要幫助孩子找到自己的成就感，要相信孩子最終都能找到自己的路。

如何激發孩子學習的內驅力

1、給孩子樹立榜樣

榜樣可以是名人傳記、也可以是偉人言行，也可以是自己。對于我家孩子來說，他的榜樣通常是身邊的：比如孩子班上的同學，或是同事、朋友的孩子，甚至認識不認識只是一起玩過的孩子。榜樣也不需要完美，不是361度無死角，每次只是一件事，示范作用只要一點就好，就事論事、現場發揮。大家伙兒對這些都駕輕就熟，不贅述。

在順應和發掘”需要”這一階段，孩子的好勝心、同伴效應，自然也是可以”利用”適當的刺激，不過分就好，不能搞成比較了，不然就適得其反，那“別人家的孩子”反成仇了，而不是榜樣。

2、了解孩子的興趣愛好

注意培養孩子的興趣愛好，讓孩子愛上學習，在學習中感覺到樂趣；多鼓勵，多肯定，多引導；從小培養孩子良好的學習習慣，讓他更容易進入學習的狀態，感受到成長進步的快樂。

如何激發孩子的學習力

1、培養孩子的學習興趣

孩子就喜歡干自己感興趣的事，這是父母引導孩子學習的有利條件。法國啟蒙思想家、教育家盧梭曾說：“要啟發兒童的學習興趣，當這種學習興趣成熟的時候，再教給他學習的方法。”要讓孩子學習好，首先就要使孩子對學習產生興趣，這才抓住了教育孩子興趣是最好的老師，如果孩子對學習有極大的興趣，他就會全身心地投入學習。要培養孩子的學習興趣就要多鼓勵，多表揚，多找他的閃光點。

2、讓學習變得有吸引力

父母要認真地聽孩子講述在學校的見聞，有意識地對孩子講述的事情表現出極大的興趣，關心孩子在學校的生活，這樣就會使孩子在不知不覺中形成一種意識，即學習是愉快的、有趣的。

當你感覺自己的孩子學習力不足時，背后的真相只是他對這些學習內容不感興趣。作為家長，應該捫心自問，自己在孩子的學習過程中，有沒有絞盡腦汁去做孩子學習興趣方面的引導？只要你能夠激發他的學習興趣，讓他發揮出自己的“內在驅動力”，相信取得好的結果是水到渠成的事情。

如何提升孩子的學習力

1、為孩子創造良好的學習氣氛。良好的家庭氛圍，對于孩子的影響是不可估量的。父母通過自己的行為，為孩子營造勤奮好學的家庭氛圍，讓孩子從小產生學習的興趣，這樣才能使他們主動拿起書本，主動地追求知識，真正地學會學習。

2、激發孩子的學習動機。學習動機是孩子自覺主動學習的內驅力，培養孩子的學習能力，需要從激發孩子的學習動機入手。

3、幫助孩子制定合適的學習目標。沒有明確的目標，孩子的學習就會停滯。合適的學習目標，是孩子前進的方向和動力，可以激勵孩子主動發掘自身的潛能，積極地學習。所以，父母幫助孩子制定合適的學習目標，具有重要的意義。

4、教給孩子科學的學習方法。現代社會，知識更新速度加快，孩子需要掌握各種信息，只有具備良好的學習能力和科學的學習方法，孩子才能主動接受各種知識，不斷完善和充實自己。學習方法是孩子學習的催化劑，可以幫助孩子戰勝自主學習過程中的各種困難，讓孩子輕松地獲得知識。

家長要做好榜樣，在家里要營造閱讀的環境，從小讓孩子每天有專門的時間靜下來看看書，家長可以陪伴，可以輔導一起讀，講故事，相互交流，長期堅持。孩子學習有收獲的時候，要及時鼓勵孩子，獎勵孩子，讓他們從學習中感受更多的成就感。

如何激發孩子的學習動機

一、提供自主支持的環境：孩子主導，家長支持

首先，尊重孩子自己的意愿，孩子覺得他自己的人生是可以把控的，才會更愿意去努力。其次，鼓勵孩子，比如鼓勵孩子表達自己的觀點，哪怕這個觀點是錯誤的。通過鼓勵，讓被認可、被看到，就容易感受到去做這件事情的意義和價值。再次，多給孩子開放性的問題，在與孩子溝通時多使用疑問句，或者選擇疑問句這樣開放的問題

孩子，對于這個問題，你怎么看呢，你是更想這樣做呢，還是更想那樣做呢？培養孩子積極主動思考的習慣，也會激發孩子積極主動地去學習。

二、滿足孩子的三種心理需要