孩子迷戀游戲，家長已經見怪不怪了，但是這孩子迷戀游戲這種情況家長如果置之不理，孩子就會游戲成癮，便會愈演愈烈。青少年一旦沉迷游戲，會導致學習成績大幅度下滑，嚴重影響他們的學業，甚至可以影響他們整個人生，那么青少年沉迷游戲解決辦法有哪些呢？

青少年沉迷游戲解決辦法？

1、提升法。

青少年如果愛上玩游戲，我們硬要他不要玩，這可能會讓他們很反感，如果走到與我們背道而馳的路上去了，可能九頭牛也拉不回來。如果我們告訴他游戲可以玩，但是應該上檔次，比如，規定一定要打到什么級別；再比如：要求他寫出升級技巧；再比如要求他進行游戲解說。雖然還是跟游戲有關，但是已經比完全單純地玩游戲是不是上升了一些檔次，也很可能會把興趣發展成為愛好，把愛好變成了事業。

2、厭惡法。

讓愛玩游戲的青少年玩個夠，就像讓愛吃肉的人吃個夠；光夠還不夠，讓他天天吃，吃個飽，吃到他不想再吃為止，這樣，他只要看到這個游戲就會引起不好的生理反應，這樣也許就可以戒斷了。

3、代替法。

青少年覺得游戲好玩，也許是因為他沒有碰到更好玩的東西。當然，這種更好玩的東西，應當比游戲更有意義，更有發展前途。如果有這樣一種東西，一定可以取代游戲。比如：游戲是程式化的，但游戲開發，比如編程應該是比游戲更有趣的東西，前者是要學會遵守規則，后者可以說是創造規則。如果用編程代替游戲，應該是可行的吧。

4、家長要以身作則并營造良好的家庭氛圍。

言傳不如身教，家長要自制自律，要求孩子做到的，家長首先要做到，和孩子在一起時家長要以身作則放下手中的電子產品，給孩子樹立好榜樣，教育孩子才更有說服力；家長更要有愛心耐心，營造良好的家庭氛圍，少批評指責，多關心孩子身心成長，多平等溝通交流，傾聽孩子的心聲，理解、接納和信任孩子，讓孩子感受到家長與自己站在一起和幫助自己，和孩子拉近距離并建立親密親子關系，從而減少孩子玩游戲的時間。