孩子厭學是一個普遍現象，很多家長感到頭疼，很多老師也是一籌莫展，那么，當孩子出現了厭學情緒該怎么疏導呢？孩子表現出了厭學情緒，作為家長不能放任不管，更不能斥責孩子，而是要找到合適的方法引導孩子做出改變，糾正孩子的厭學情緒，讓孩子意識到學習的重要性。

孩子有了厭學情緒怎么辦？

1、避免過度地批評和指責。很多厭學的孩子，學習跟不上，經常受到老師的批評、家長的責怪以及同學的輕視。于是，他們索性“破罐子破摔”，甚至經常逃學。

老師和家長要避免過度地批評和指責，多對孩子的“閃光點”進行鼓勵和表揚，同時幫助孩子提高學習能力，讓孩子變得自信起來。這樣，孩子學習的興趣也容易被激發出來。

2、幫助孩子找到自己的方向。很多孩子之所以厭學，是因為找不到方向，不清楚自己該干什么，喜歡干什么，這是對自己的人生價值不夠清晰，尚處于模糊的探索階段。這時候家長可以從孩子的興趣愛好入手，在培養興趣的同時，讓孩子明白學習的重要性。

3、培養孩子對學習的興趣，可與孩子的特長結合起來。其實，特長與學習并不矛盾。很多有特長的孩子，學習成績也不錯。由于有特長、有興趣愛好，這些孩子會經常受到來自學校和家庭的表揚和鼓勵，他們的興趣勁頭也會潛移默化地移到學習上來，從而使二者相得益彰。

4、挖掘學習動機。家長需要從孩子日常點滴中發現孩子閃光點，多鼓勵孩子，激發孩子的興趣，讓孩子在學習中找到成就感。

5、改變家庭教育模式。孩子出現厭學，跟家長過分關注分數，不當的家庭教育模式、不良的夫妻關系有重大聯系。家長應與孩子一同探討學習的本質，降低對成績的關注，改善夫妻關系、親子關系，理解并尊重孩子獨立自主的需求。

6、幫孩子調整情緒。有些時候，孩子產生厭學情緒，并不是主觀上不想學習了，而是出于一些其他的心理變化。孩子的心理承受能力和調節能力，相較于成人來說，都比較弱，也很難去自我調節心理。如果孩子生活當中遇到了什么問題，就很難擺脫相關情緒了。

這個時候，就需要家長幫忙了。幫孩子調節情緒的方法有很多，但最主要的，家長需要找出孩子情緒變化的原因，需要根據不同情況，采取不同辦法。

孩子有了厭學情緒的表現：

一、孩子會開始有些言語和行為上的“不想上學”征兆。他們好像感到只有離開學習才能達到心理平衡。他們一般很少把精力放在學習活動之中，一般不愿做作業，不認真聽講，經常違反課堂紀律，對老師、家長提出的學習要求，常故意抵觸對立。

二、學習動力缺乏會使注意渙散、興趣轉移，易受各種內外因素的干擾，因而對學習以外的事反而興致勃勃，不惜花時間，常常喧賓奪主、主次顛倒，這也是厭學的表現。