怎樣才能讓孩子上課集中精力？

一、培養興趣。

解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養孩子對學習的興趣。一是讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運用過程激發孩子學習的興趣。

二、注意勞逸結合。

學習是腦力勞動，大腦要消耗大量的氧。因此，家長要合理安排孩子的作息時間，控制看電視和玩電子游戲的時間，保證孩子充足的睡眠，養成勞逸結合的好習慣。這樣，孩子才能有充足的精力專心聽課。

三、刪除使孩子分心的干擾。

孩子也明白上課、學習要好好聽講，但是外界的干擾常常很容易吸引孩子的注意力，所以當孩子在集中注意力好好聽講和走神二者之間搖擺掙扎時，雜亂的桌面、一旁的玩具、周圍的噪音這些與學習無關的刺激會立馬吸引孩子的注意力。引導孩子養成收拾桌面、房間的好習慣，同時當孩子在學習的時候營造一個安靜的環境，避免外界的干擾因素分散孩子的注意力。

四、鍛煉孩子的注意力。

家長可以根據孩子的年齡特點，鍛煉孩子的注意力。可以給孩子買一個計時的沙漏，規定孩子在一定時間內要認真完成一件事情。在這個時間內應該做到心無雜念地認真閱讀、認真作業，這一階段不許做其他的事情，不要東張西望，不要喝水吃零食等。時間到了，讓孩子放松一會兒，然后再一次進入沙漏計時階段。經過多次的訓練，孩子自然而然會集中注意力了。

五、從細節著手要求。

一個上課經常東張西望、注意力不集中的孩子，生活中往往也有很多不良習慣，比如很多家長會過多替孩子包辦，所有事情都幫孩子收拾準備好，導致孩子沒有自主自理的能力，自己主動處理事情的能力比較差。所以要從生活習慣的細節方面，培養孩子良好的行為習慣。

六、和老師溝通。

孩子上課走神，請老師幫忙配合效果應該是最好的。家長要耐心和老師交流、溝通，請老師幫忙，課堂上如發現孩子走神能及時提醒，或有意識的安排孩子上黑板做題、回答老師的提問等具體任務，幫孩子盡快把心收回來。

孩子上課不能集中精力的危害有哪些？

1、孩子上課注意力不集中，會導致學習不好，影響孩子今后的學習進度。因為學習不好，老師會經常針對性的說一些負性的話，造成孩子厭學，很容易成為問題少年。

2、孩子上課注意力不集中，不能好好的聽老師講課，對老師講的重點把握不足，從而造成做作業困難，作業拖拉磨蹭，給家長也帶來很多麻煩。

3、上課注意力不集中，會延伸到其他方面，孩子做事情的會缺乏專注力，效率低下。

4、因為上課的時候不能認真的聽課，愛做小動作會影響其他的同學。造成同學關系緊張，與別人的相處遇到問題，在學校比較孤單，沒有好朋友。