孩子自制力不高，玩手機尤其是游戲特別容易上癮，甚至會為了玩游戲，晚上不睡覺，這就導致不少孩子的成績下滑，有的孩子還因為經常玩電子產品，眼睛也變得近視，很多家長為了制止孩子玩手機，都費盡了心力，那么，怎樣才能讓孩子戒掉玩手機上癮？

怎樣才能讓孩子戒掉玩手機上癮？

1、家長可以以身作則

孩子的成長過程，家長帶給孩子的影響是最大的，小孩子還會經常模仿父母的一些行為，如果家長回到家只知道玩手機的話，那手機對孩子的吸引力想必也是會很大的；因此家長和孩子在一起的時候，不如以身作則，多看看書，看看報紙，多學習，給孩子做一個好榜樣，這樣孩子可能就會慢慢的愛上學習，不再對手機那么依賴。           

2、家長可以多花些時間陪陪孩子

很多家長由于事業繁忙，很少有機會陪孩子，并且平常在外面上班壓力夠大了，自己心情也會比較煩躁，回到家，為了有點清凈，不讓孩子哭鬧，就會給孩子手機玩，雖然這樣做孩子不會鬧，但卻害了孩子；父母不如花時間好好陪陪孩子，陪孩子玩一些智力游戲，多陪孩子說說話。                                                     

3、家長可以培養孩子一些有意義的興趣愛好

孩子平常在家沒有事情做，肯定就想玩手機打游戲來打發時間了；因此為了防止孩子玩手機上癮，家長應該安排在孩子空閑時間，去學習一些有意義的興趣愛好，比如說畫畫，書法，跳舞，鋼琴等等，等孩子有了自己的愛好，手機的吸引力自然就變小了。

4、合理安排孩子的時間，并強制執行

如今是網絡時代，讓孩子完全的遠離手機，也是不可能的，這樣也不利于孩子的發展，但是也不能讓孩子一直玩手機；因此可以幫助孩子合理的安排好時間，強制執行，并且在設置一些懲罰獎勵措施，促使孩子能夠完成。