9歲孩子脾氣暴躁控制不住情緒怎么辦？

1、讓孩子的能量找到適當(dāng)途徑發(fā)泄 

孩子活躍好動(dòng)，長時(shí)間悶在室內(nèi)會(huì)煩躁，只要天氣許可，每天要進(jìn)行至少一個(gè)小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)，這對孩子的身心健康、能力發(fā)展都有益。 　

2、教給孩子表達(dá)自己的語言

如果孩子會(huì)說"我不高興"，他就會(huì)少一些用跺腳、尖叫和打人來表達(dá)自己的不高興。如果他會(huì)說"這是我的，請你給我。"他就會(huì)少一些直接去搶東西。你需要教給孩子表達(dá)自己的意愿、需要、情緒的語言。

3、明確主次，抓大放小

什么該管，什么可不管，要有重點(diǎn)。一般來說，凡涉及孩子和他人的人身安全、健康的事，要堅(jiān)持原則。但對于沒有大礙的事，不妨先放一馬。多數(shù)時(shí)候?qū)捤桑谠搰?yán)格的地方能夠保證"不就是不"，你的教育就可算是成功了。反之，什么都想管，反而會(huì)什么都管不住。 

4、尊重孩子的合理要求

有時(shí)，孩子的所謂"不聽話"，不過是正常的要求自主的行為，比如要自己吃飯，自己穿脫衣服。也許他做得太慢，而你正在趕時(shí)間，那你需要的是以后想辦法調(diào)整時(shí)間讓他可以嘗試練習(xí)，而不是打擊他自己做事的積極性。 　　

5、給予孩子足夠的愛

在多數(shù)情況下，孩子是非常可愛的。孩子需要我們的愛，也需要從我們的眼中看到自己是"好"的。當(dāng)孩子有點(diǎn)滴進(jìn)步時(shí)，給予孩子充分鼓勵(lì)，忽視孩子那些不重要的失誤，你和孩子都會(huì)感覺更加愉快。

6、保持頭腦冷靜

目的是讓自己看清事情原委，接下來怎么辦？因?yàn)椋灰_始思考原因就回到過去了，只會(huì)讓自己陷入到困境中，不但幫不了孩子，把自己也搭進(jìn)去了。冷靜下來也是更好的隔離法，孩子也是人，是看周圍環(huán)境的反應(yīng)來進(jìn)行回應(yīng)的。

7、合理的疏導(dǎo)

當(dāng)我們的孩子有情緒的時(shí)候，家長第一個(gè)要做的就是從關(guān)注行為轉(zhuǎn)移到關(guān)注情緒，家長要先給予孩子安慰，再進(jìn)行溫和耐心的疏導(dǎo)（這個(gè)時(shí)候可以運(yùn)用前面說的123方法），只有在安慰和疏導(dǎo)無法進(jìn)行時(shí)再使用冷處理法，孩子就是在這樣一次次的情緒摩擦中學(xué)會(huì)自主的控制情緒。