十六歲男孩沉迷手機怎么辦？

1、家長要注重言傳身教，以身作則，以身示范。凡對孩子要求的，家長必須首先自己說到做到。比如手機，要求學生不玩的時候，家長千萬不要自顧自玩個不停。

2、帶孩子到室外去活動，轉移孩子的使用手機時間。多帶孩子出去走走，找些孩子喜歡感興趣的事情吸引他的注意力。出門旅游也是一種，但如果經濟允許的情況下，可以多報一些才藝和室外拓展的課程，增加個人才能和團隊意識。

3、引導孩子建立手機網絡的界限，培養孩子的規則意識。孩子玩手機，一開始并不會黑白顛倒，但是家長沒有原則，沒有引導孩子建立手機網絡底線，那最后孩子就會演變成沉迷手機作息混亂。所以，建議讓孩子在現實世界里建立手機網絡、學習、作息、運動的邊界，正常的學習生活。

4、多組織家庭搞一些聚會，或者戶外活動，旅游等，另外還可以去參加一些有意義的社會活動，也許孩子從實踐體驗中可以慢慢領會到生活的真諦，從中得到啟發，并改變自己。

5、找時間多培培孩子。造成孩子著迷手機的直接原因就是缺少培伴。試想，長時間不和父母在一起談心交流思想的孩子會是什么樣子，必然是找事做，遇到了手機便與手機為伴，如果遇到了壞人，也會與壞人為伴的，那真是不可想象啊。

所以抽時間多培孩子玩，多聊聊天，談談計劃，人生打算，時間長了，孩子自然就會逆轉，結局也是令人振奮。

6、要了解孩子用手機玩些什么。“做父母的，也要了解孩子們使用手機時，到底在玩些什么內容，看些什么內容。”這樣才能更好地指導孩子去使用手機。

比如可以玩一些益智游戲、可以查資料、聽音樂等等，這些都是積極健康的。但如果孩子玩手機已經嚴重地影響到自己的學習生活(比如作息混亂)或者身體健康(比如說視力等)，那就要嚴格限制。

7、引導孩子通過手機學習新知識。網上的知識涉及到各方各面，通過引導孩子去篩選有益的知識，通過閱讀學習更多的新知識、開闊孩子的視野。比如孩子在使用電子產品時，可以引導孩子閱讀經典名著，瀏覽新聞，熟知各地的風土人情，也可以觀看一些教育性的節目。