如何解決網(wǎng)絡(luò)沉迷的問題？

1、父母要主動和孩子相處，努力成為朋友。好的親子關(guān)系，能夠減少孩子的叛逆心理，孩子不容易跟父母產(chǎn)生一種對抗心理，這樣當(dāng)孩子沉迷打游戲時，孩子能夠聽父母勸解。

2、有意識培養(yǎng)孩子的意志力。孩子容易沉迷于電子游戲，其中一個原因是孩子意志力薄弱，易受到外干擾，從小培養(yǎng)孩子的意志力，能夠幫助孩子在誘惑面前，做出正確的選擇。

3、幫助孩子安排其他的生活重心。接下來就慢慢地引導(dǎo)他們安排其他的生活重心，包括了人際互動的機(jī)會，嗜好的培養(yǎng)等等。自然就慢慢壓縮了上網(wǎng)的時間，當(dāng)生活重心從網(wǎng)絡(luò)，擴(kuò)展到了其他層面，孩子就會感興趣做些其他的改變嘗試。這需要一些過程，父母親千萬不能太著急。

4、多陪伴孩子。很多時候孩子喜歡在網(wǎng)絡(luò)世界里面交流聊天，正是因?yàn)榧依锏募议L沒有陪伴孩子，孩子在這種情況下就只能在網(wǎng)絡(luò)里面尋求溝通。所以家長需要注意的是在平時要多抽出時間和孩子講故事，畫畫或者出去散步等，讓孩子盡可能少的接觸到網(wǎng)絡(luò)。

5、家長規(guī)定玩手機(jī)的時間。現(xiàn)在很多孩子因?yàn)閷W(xué)校或者各種原因都需要使用網(wǎng)絡(luò)，但是這個不是孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因。除了正常的上網(wǎng)時間，家長應(yīng)該和孩子商量在其他時間玩手機(jī)到底應(yīng)該怎么規(guī)劃。家長和孩子規(guī)定上網(wǎng)時間，讓孩子不會過度沉迷在網(wǎng)絡(luò)中，又可以正常學(xué)習(xí)。

什么樣的孩子容易沉迷網(wǎng)絡(luò)？

一、社交能力差的孩子。

有些孩子性格內(nèi)向，不喜歡說話，而且猜忌心強(qiáng)，一旦碰到問題，如果沒能得到及時解決，他們就容易封閉自己，沉迷網(wǎng)絡(luò)，嚴(yán)重時甚至影響學(xué)習(xí)和生活。

二、家庭關(guān)系不和諧的孩子。

現(xiàn)在的“問題家庭”越來越多，而家庭不和睦的孩子，后天性格會變得尖銳、敏感，如果在現(xiàn)實(shí)生活中得不到足夠的溫暖，他們就會轉(zhuǎn)投到虛擬網(wǎng)絡(luò)，現(xiàn)實(shí)生活和虛擬網(wǎng)絡(luò)在人文關(guān)懷方面的反差，很容易讓他們陷進(jìn)去，說到底這是孩子自我保護(hù)和安慰的方式。

三、原本學(xué)習(xí)特別好的學(xué)生。

這些孩子在升入更好的學(xué)校面對更優(yōu)秀的競爭對手時產(chǎn)生了心理落差。他們聽父母的話，認(rèn)為學(xué)習(xí)就是為了“上大學(xué)--找到好工作-掙錢”。

當(dāng)他們不能再保持原有的名次和位置時，他們就會轉(zhuǎn)面去依賴更容易滿足自己內(nèi)心需要的網(wǎng)絡(luò)。其實(shí)，造成這些孩子依賴網(wǎng)絡(luò)的根本原因是沒有形成正確的學(xué)習(xí)觀。

沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害有哪些？

（1）影響學(xué)習(xí)狀態(tài)，成績下滑

孩子長時間的沉迷在網(wǎng)絡(luò)里面，孩子對于網(wǎng)絡(luò)的依賴性就會越來越強(qiáng)，而對于學(xué)習(xí)方面的興趣就會不斷下降。特別是在平時在學(xué)習(xí)的時候孩子本來放在學(xué)習(xí)上面的心思就會就會偏向在網(wǎng)絡(luò)里面，在課堂上總是想著網(wǎng)絡(luò)中的各種游戲等會嚴(yán)重影響上課的狀態(tài)，學(xué)習(xí)成績慢慢的也會下滑。

（2）對孩子的身心健康不利

現(xiàn)在有很多數(shù)據(jù)顯示，在孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)中，尤其是網(wǎng)絡(luò)中的各種游戲的時候，孩子的大腦里面就會產(chǎn)生一種興奮感，讓孩子沉迷在網(wǎng)絡(luò)里面，慢慢的孩子就會出現(xiàn)很多的食欲不振、非常緊張的狀態(tài)，很容易影響身心健康。

（3）出現(xiàn)親子矛盾

現(xiàn)在孩子沉迷在網(wǎng)絡(luò)里面，和自己的家人相處的機(jī)會不多，但是很多家長就覺得孩子需要的是學(xué)習(xí)，而不是在網(wǎng)絡(luò)里面玩耍，在這種情況下孩子就會和家長產(chǎn)生矛盾，甚至?xí)x家出走。