女孩沉迷游戲解決方法：

1、讓孩子失去玩游戲的興趣

家長不要天天去阻止孩子玩游戲，這樣只會讓他一有機會玩就更加沉迷其中，而是直接讓孩子在固定的時間段里玩3到4個小時，玩不完不能離開。起初孩子會開心一段時間，但是他也會很快失去興趣。

2、讓孩子走出家門

辦法有許多，有帶孩子出去旅游，需要明白好奇心永遠是孩子的天性，要多帶孩子出去看一看走一走，讓大自然的光和溫暖照進孩子的身體和心靈，也會讓孩子更加的陽光。

3、耐心勸說

父母要耐心地對孩子講道理，告訴他們無休止地玩電子游戲不但有礙身體健康，而且還會嚴重影響學習和正常生活。這樣做一般孩子比較樂意接受。

4、以身作則當好榜樣

孩子直接觀察家長的行為，并在不知不覺中進行模仿。因此，父母更要注意身教。假如爸爸媽媽自己就沉迷于電子游戲，那么孩子就會受到很大影響。所以，父母一定要節制自己的行為，凡是要求孩子不去做的，首先自己不做，為孩子做出表率。

5、制定規則，養成習慣

父母可以和孩子一起制定幾條玩電子游戲的規則，比如做完作業才可以玩，每次玩多長時間，每周玩幾次，不能破壞正常作息規律等。孩子能遵守就給予表揚，違反則給予批評，以暫時停玩電子游戲作為處罰，以此來強化正常行為，抑制不正確行為，并逐步形成良好習慣。

女孩沉迷游戲的原因：

1、家長工作忙，陪伴孩子時間少

父母給不了孩子足夠的陪伴時間時，孩子內心都會有一種空虛和失落感，會把原因歸咎于自己身上，更會為了填補這種空虛感而依賴玩具或者電子產品，進而產生生理性依賴。

2、父母過度管控孩子

“成癮者背后往往有一個‘控制者’”，由于父母的過度管束，孩子失去了很多自主性權利，孩子毫無自由，又無法反抗父母，只能到游戲的世界里解壓和尋找自由感。

3、缺失價值感

一個孩子，若是在學校學習成績不好，不受老師和同學們歡迎；回到家里，又不被父母待見。那么，這個孩子的價值感就是極度缺乏的。當這樣的孩子一旦遇到電子游戲時，就容易上癮。