孩子沉迷手機該怎么辦？

1、父母以身作則

可以發現，喜歡玩手機的孩子，背后一定有一對喜歡玩手機的父母。父母每天抱著手機不撒手，看視頻，玩游戲。孩子自然也好奇，于是學著父母的樣子玩手機。所以想讓孩子不玩手機，首先父母要學會放下手機。用讀書代替玩手機，用下棋代替玩手機，用運動代替玩手機。孩子自然而然就會跟著父母學。創造一個不玩手機，不癡迷手機的環境是父母應有的責任。

2、轉移孩子的注意力

有不少孩子玩手機，是因為缺少父母的陪伴，無事可做，只能去玩手機。有些父母發現，孩子一玩手機就不哭不鬧不纏人了。所以為了圖省事，從小開始，父母就丟給他手機玩，結果孩子就習慣了玩手機，拿不到手機反而哭鬧。孩子的成長需要父母的陪伴。放下手機，多陪伴孩子，給孩子講故事，陪孩子搭積木，做游戲。帶孩子逛公園，踢球騎車。

3、糾正孩子的時候千萬不能暴力

對于孩子沉迷于手機，家長千萬不能使用粗暴的手段，不然會讓孩子產生抵抗情緒。家長應該耐心的進行教育以及引導，并且多帶著孩子參加一些社交活動轉移注意力。

4、多和孩子一起讀讀書

家長應該抽出更多的時間來陪伴孩子，要給孩子營造良好的成長范圍，有一部分家長會抱怨孩子不喜歡看書學習，作為家長一定要先反思自己，應該是沒給孩子營造良好的讀書學習氛圍。

5、家長要深入了解孩子

家長要隨時關注孩子的心理，要先接觸孩子，這樣可以拉近之間的距離，多和孩子一起談談心，要了解孩子對于哪類游戲感興趣。不妨給孩子提出自己的看法，給孩子講一些不能多看手機的理由，并且給孩子講看手機帶來的危害。

6、家長可以下“限時令”

無規矩不成方圓，玩手機也要遵守紀律，家長可以下“限時令”，以半小時為宜，時間一到就要立即收回手機，引導孩子正面使用手機。現在，基本上每個人都是人手一機，要正確的使用手機，讓手機能夠真正的作用于孩子學習、豐富孩子的業余生活，所以家長要根據孩子的自身情況，讓孩子合理使用手機。