10歲女孩脾氣暴躁易怒怎么辦？

１、引導孩子的情緒

當孩子的情緒不穩定的時候，家長可以試著去轉移孩子的注意力，就比如給孩子一個抱抱，帶著孩子出去玩，出去散步，讓孩子忘記自己的情緒。

２、育人先育己

家長在教育孩子的同時先看好自己有沒有正確的樹立起一個良好的榜樣，如果連自己都做不到我們拿什么去要求孩子做到？當我們要求孩子，自己卻做不到時，給孩子最為直觀的體驗就是“為什么你可以這樣我不可以？“這時用“因為我是你爸爸/媽媽“來回答孩子的話只會讓孩子心生不滿，只有多給孩子一些積極方面的影響才更有利于孩子的成長。

３、讓孩子學會傾聽

聆聽，也是一種與人交往的必備素質，也是一種自我管理和學習提升的手段。在孩子亂發脾氣之時，我們不要強求孩子必須聽我們說，安撫好他的情緒之后，我們再傳達心聲，告訴孩子對此的擔憂，并調動孩子的互動和回應，而不是一味地灌輸。當我們做父母的用聆聽的方式去與孩子交流時，或許我們可以看到孩子平時不善表現出的一面，溫柔以待我們的孩子，讓我們一起學會傾聽共同成長。

４、善于傾聽孩子的想法

父母也不要偏執的認為孩子鬧脾氣就是因為年紀小不懂事才這樣，鬧脾氣可能只是他們表達自己內心情緒的一種方式，父母應該要詢問孩子真實的想法，孩子怎么了？可以滿足嗎？需要幫助嗎？給孩子一個表達的機會，讓他說出內心的想法，可以更好地針對孩子的問題細心為他解答，并且告訴孩子發脾氣并不能解決問題，跟爸爸媽媽說才可以。

５、進行有效的溝通

家長需要和孩子進行有效地溝通，同時避免將自己的情緒帶入，安靜認真地做一個傾聽者。孩子對家長的信任不一定是你做了多么了不起的事。做個好的聽眾也能夠讓孩子放下壞情緒，向外排解。在了解了孩子真正的訴求之后，家長引導孩子情緒的方式也能夠更加地有的放矢。

６、家長自我反省

家長應該思考一下是否是家庭教育中的某些不正確方式，如打罵、放任、溺愛等原因，要調整認識，搞清楚孩子發脾氣的原因究竟是什么。作為家長不能因為孩子脾氣暴躁而打罵他們，　要給予朋友式的幫助、關心和安慰。可用幽默的言語，消除孩子的不愉快心情、忘掉不愉快的事情。

７、耐心，寬容，地對待孩子

父母應耐心，寬容，地對待孩子，當孩子哭鬧，調皮，摔東西時，此時父母應該先調整好自己的心態，正確的引導孩子，而不是以暴制暴，父母應多和孩子一起玩耍，聊天，互動，這樣就會取得孩子信任，他們就會把你當作朋友，什么事情都會向你訴說。