青少年為什么會沉迷游戲？

1、時代的產物 現代科技發展了，網絡先進，娛樂多樣，游戲也多種多樣，是個人就能輕易接觸到游戲，接觸途徑也很多。青少年太容易接觸到游戲了，觸手可及，所以就容易沉迷其中。

2、社會的壓力，現今社會還是比較塊節奏的，家長忙于生計，沒有時間看管孩子，孩子們又忙于學習，沒有時間玩耍，所以一有空閑時間，肯定選擇玩游戲。

3、游戲讓孩子感覺到輕松愉悅。一些有趣的游戲與視頻很容易就能刺激大腦分泌出多巴胺，導致孩子獲得快感從而沉迷玩游戲。

青少年沉迷游戲怎么辦？

一、鼓勵、轉移孩子的注意力。

在日常生活當中，孩子做事難免會讓你不順心，但是他畢竟還是孩子。當他做錯事情時，不要一味的指責，包容、諒解更能鼓勵孩子。當孩子沉迷游戲時，不要只是口頭的說教，身體力行，帶孩子多鍛煉、多運動，轉移孩子的注意力，將生活的重心從游戲當中拉出來。

二、幫助孩子通過游戲做一個有趣的人。

家長可以在學業、功課上給孩子設置一些類似游戲闖關的模式讓孩子感到更多的成就感。在你們的一個溝通過程當中，通過用一些游戲化的元素，讓孩子感覺到即使在青春期，依舊覺得自己的父母是一個有趣的人。

三、溝通。

溝通是了解彼此最好的方法，也是解決問題最好的辦法之一。無論發生什么，首先不要起沖突，現在的未成年正處于叛逆期，你強他更強，適當的示弱會拉近你們之間的關系。

當生活當中出現問題時，與孩子溝通，了解孩子的真實想法與現狀，對癥下藥。你可以適當的參與到孩子的游戲當中，充當他的軍師或是隊友。事后慢慢引導。

四、讓孩子失去玩游戲的興趣。

家長不要天天去阻止孩子玩游戲，這樣只會讓他一有機會玩就更加沉迷其中，而是直接讓孩子在固定的時間段里玩3到4個小時，玩不完不能離開。起初孩子會開心一段時間，但是他也會很快失去興趣。

五、陪伴。

很多父母都忙于工作，與孩子之間的相處時間少之又少，他們缺少能夠和他們分享事情的家人，不得已只能去尋找自己的同學，伙伴想要尋求自己的存在感。針對這樣的孩子。父母可以多與孩子相處，傾聽孩子的內心，從而遠離游戲。

青少年沉迷游戲的危害：

（1）影響學業

孩子一旦沉迷游戲，成績肯定會直線下降。其主要的問題是玩游戲占用了大量的時間。

（2）傷害身體

沉迷游戲，通宵達旦地玩，能達到可以不吃飯、不睡覺的地步。身體傷害很大！尤其對腦部的傷害很大，打游戲時會暫時降低智商，時間長了會導致智商下降。