怎么阻止孩子玩手機？

1、心平氣和坐下聊聊。

心平氣和的聊聊天，避開手機的話題，進一步了解孩子現在的情況和心理反應，同時，也能增進母子之間的關系。孩子愿意將自己的心里話告訴媽媽時，媽媽也能夠更了解孩子，根據孩子的性格以及對手機的依賴程度去幫助孩子擺脫手機。

2、和孩子互換條件。

父母可以嘗試聽聽孩子的心聲，除了玩手機之外的事情，孩子更愿意做什么，父母跟孩子交換條件。父母盡可能去滿足孩子提出的合理要求，然后將自己希望孩子能夠每天少一點接觸手機的心愿告訴孩子。允許孩子接觸手機，但是，需要合理利用，規定一定的時間去玩，不能無節制地玩。

3、父母和孩子之間相互監督。

孩子一般都希望父母陪伴自己，而這種陪伴是需要和孩子互動的，讓孩子真正感受到父母陪伴帶來的開心歡樂。如果父母愿意讓孩子監督自己，雙方互相監督，孩子更愿意接受，這種互動方式更值得采納。

4、培養孩子的興趣愛好。

孩子空余時間太多，分給手機的時間自然也會增加。給孩子培養一些興趣愛好，比如繪畫、舞蹈等等，讓他的業余時間變得充實起來，玩手機的欲望自然就會下降。

5、睡覺前，讓孩子主動上交手機。

最有時間玩手機的時間，是晚上！因為孩子結束了一天的學習，作業也全部做完了，所以就處于一種完全放松的狀態。如果家長在幫孩子戒手機癮的途中，不嚴格管控孩子上床后的使用時間，那一切的管控都是空談！因為孩子極有可能在家長熟睡之后，通宵通宵的玩手機。一到睡覺時間，讓孩子主動上交手機，這是戒掉手機癮非常關鍵的一步。

孩子玩手機上癮的原因有哪些？

一、學習壓力過大。

有些孩子會因為學習壓力過大，產生挫敗感，或者被過度管教，然后通過手機游戲舒緩壓力，通過時，會得到升級或者獎勵，使他們有成就感。

二、父母中一方喜歡玩電子產品。

家庭對于孩子的影響力是最大的，父母的言行都對孩子起著潛移默化的影響。如果父母中有人愛玩電子產品，那么孩子也會對電子產品充滿好奇心。

三、朋友的影響。

青春期的孩子渴望同伴的認可，也希望能夠融入他們，所以游戲就成了他們討論的話題。如果有一位伙伴在玩一款游戲，為了能有更多的共同話題，其他同伴也會去玩這款游戲，這樣是孩子進行情感鏈接的一種方式。但是長期下去，孩子的心思也會不在學習上面，整天想著游戲，也容易導致學習成績出現下滑。

孩子玩手機入迷的危害有哪些？

1、學習成績下滑。

對于學生來說，玩手機最大的影響在于嚴重干擾了學習的注意力。沉迷手機的學生很難在學習上進行持續的、深入的思考。玩手機大量侵占了學習時間。只要有手機的學生，無一例外成績下降或成績較差。

2、影響生長發育。

孩子長時間低頭玩手機，還容易會導致脊椎變形或脊椎反弓，也有可能出現大拇指酸痛腫脹以及麻木的情況，影響其生長發育。另外，沉迷于玩手機的孩子，往往對運動鍛煉保持消極態度，長時間下去可降低運動能力，影響生長發育。

3、影響視力。

孩子玩手機時眼睛距離屏幕近，會讓眼睛肌肉一直處于緊張狀態，增加患上假性近視風險，也有可能導致斜視。