為了打破孩子對手機的沉迷，許多家長采取了粗暴的形式：沒收手機，打破手機，甚至還打孩子，但收效甚微，孩子玩手機的情況甚至更嚴重了，那么怎么控制孩子玩手機呢？

怎么控制孩子玩手機？

第一，約定時間，比如，玩半個小時。

時間一到就要讓放下手機，或者直接拿走。如果，孩子鬧也得拿走，告訴孩子，“這是我們約定的時間，你要遵守諾言，媽媽相信你是可以做到兌現承諾的。”千萬不能孩子一鬧二哭，就依了他。父母都兌現不了承諾，如何讓孩子遵守呢？要對孩子溫和的說話，但是堅定自己的原則。兩三回一來，孩子就知道媽媽是一個說到做到的人，和你約定好的事，不能隨便違背。

第二，以身作則，做好示范。

想要控制孩子玩手機，家長就要做出榜樣和示范，回家以后把手機收起來，除了必要的工作處理和接打電話以外，其余時間一定不要刷手機，做好家務，監督陪伴孩子做好功課。

第三，周末多帶孩子進行戶外活動。

戶外活動是遠離手機，戒斷手機最好的方式。在戶外活動中，轉移注意力，消耗精力，釋放焦躁心理，增強體能，增加樂趣，一舉幾得，非常有益。

第四，培養孩子多方面興趣愛好。

孩子玩手機，很多時候是因為孩子沒什么可玩的就玩手機。所以培養孩子多方面興趣愛好，有助于分散孩子對手機的關注。

可以讓孩子學習畫畫、彈鋼琴、書法、游泳等，讓這些興趣愛好更多地占據孩子們的課余時間。