現如今小孩捧著手機的情況已經屢見不鮮，父母在一旁談話，沒精力照顧孩子時會把手機丟給孩子，孩子擁有了暫時的“電子保姆”，能安靜坐著玩。但副作用也很明顯，容易上癮，那么孩子玩手機怎么控制呢？

孩子玩手機怎么控制？

1、注意方式，不要過于極端，家長要明白防止孩子對手機上癮不應該讓他完全遠離手機。這是另一種極端的方法。手機在現代社會中是不可能消失的。家長唯一能做的就是監督孩子使用手機，包括時間控制、內容限制和科學管理。

2、和孩子約定好時間，和孩子約定好玩手機的頻率與時長，并且告訴他們，超過這個時間容易導致視力下降，睡眠不足等健康問題，讓孩子明白不是不舍得給他玩，是為身體擔憂。這不僅能讓孩子從心里接受約定，還能養成要保護身體的意識。

3、家長要做出表率，在家里除了接打電話，否則不要碰手機，改掉當著孩子的面玩手機的習慣，否則“為什么你能玩而我不能玩呢？”孩子分不清理由是非，他只認自己看到的，道理什么的沒用，你就是狡辯，不想讓他玩編造的而已。

4、多陪伴孩子，回到家后放下手機陪孩子玩耍，要讓孩子知道有很多有趣的事物等著他去探索去發現去感受，當她們從家長們的陪伴中感受到愛和歡樂的時候，他們的注意力就被這些深深的吸引，漸漸的就不會沉迷手機了。

孩子玩手機的危害有哪些？

第一，性格內向、不愛運動、不愛社交。

孩子如果沉迷于手機，就可能會與現實隔絕，出現性格內向、不愛運動不愛社交的現象。這個時候，如果家長再不及時引導，孩子就可能會變成一個妥妥的肥宅，不僅性格越來越孤僻，體質也會越來越差。

第二，近視。

孩子的眼睛視力屬于可塑期，在這個時期內，如果長時間的低頭玩手機，很可能就會出現近視的情況。許多孩子年紀輕輕就戴上了高度近視眼鏡，都是因為長時間玩手機造成的。所以，家長一定要控制好孩子玩手機的時間。

第三，駝背。

孩子經常玩手機可能會造成駝背、脊柱側彎等現象。這是因為孩子在玩手機的時候需要低頭，而不良的坐姿和睡姿會影響到孩子的脊柱發展，時間長了還可能引發頸椎病。