孩子經常玩手機怎么辦？

1、轉移孩子注意力

孩子沉迷玩手機，家長可以試著轉移孩子的注意力，引導孩子做其感興趣的事情。比如玩積木、打球、唱歌、看電影、逛商場等等。讓孩子發現更多有趣的事情，不但鍛煉了自己的興趣特長，也會逐漸擺脫對手機的依賴，逐漸將手機“遺忘”。

2、明確手機的用途

現在的智能手機功能齊全，可以做和很多事情、除了打游戲、看電視，也可以做很多有益的事情。比如父母可以讓孩子在手機上看一些教學視頻，讓孩子通過視頻學習到感興趣的知識。讓孩子正確的使用手機，需要家長的積極引導。

3、家長要以身作則

每當父母在玩電子產品時，孩子想玩的意愿往往會更加強烈。所以，想要孩子少玩電子產品，父母的榜樣作用尤為重要。下班回家后，爸媽們請將手機和iPad等放一邊，好好地陪伴孩子游戲和玩耍，這是戒掉孩子手機癮的最理想途徑。

4、高質量的陪伴

保證每天與孩子之間有足夠的“不插電”時間，只有關掉了手機、電視，我們才能有一個足夠安靜的環境，并且安下心來和孩子一起玩耍、聊天。這樣才不會突然被電話打擾，不會感覺還有一堆的任務需要去完成，真正做到高質量的陪伴。

5、嚴格控制孩子玩手機的時間

首先，家長要拋棄沒收手機就可以切斷孩子玩手機之心的想法，因為孩子適當地玩手機有利于成長，所以家長應該給手機孩子玩，但是要控制時間，以免孩子玩上癮了。家長可以在手機上裝一個防沉迷工具，通過軟件去控制孩子玩手機要比人控制孩子玩手機有效得多。

6、家長要立場堅定

很多家長雖然希望孩子能夠戒掉手機癮，但是他們的立場卻并不堅定，總是會出現動搖，例如當孩子向父母撒嬌或者是流淚的時候，父母由于過于溺愛，就會將手機拿給孩子玩。或者是在孩子拿出好成績的時候，父母也會主動將手機給孩子玩。家長既然想要孩子戒掉手機癮，那么就要立場堅定，堅守自己的原則，不能因為孩子的一些行為而動搖。

7、給予孩子鼓勵和認可

其實很多時候孩子在玩手機的時候也會感到很無聊，有時候也不想玩手機，但是不知道應該去干什么。家長這個時候就應該鼓勵孩子去戒掉手機癮，家長適當的鼓勵和認可能夠帶給孩子足夠的信心。