孩子總是無故鬧情緒怎么辦？

1、給孩子自己消化情緒的空間

盡管積極傾聽是一種主動了解孩子的傾聽方式，但是也要選擇合適的時間，情緒正盛的時候是不適合講道理的。當孩子沉浸在自己的情緒中不可自拔或者不想自拔時，需要的不是促膝長談。這時家長不要忙于介入，給孩子一個安靜的空間消化一下情緒，讓孩子自己和自己待一會兒，慢慢冷靜下來。

2、允許孩子表達情緒

當孩子出現各種各樣的情緒時，家長不要總是去阻止孩子釋放情緒。情緒是內心的表達，孩子哭、鬧、不高興表皮之下反映出的是內心中的某種訴求，孩子需要的是溫暖的懷抱，溫柔的撫摸，家長需要讓孩子適度的表達。

3、不對孩子的行為妄加評判

很多事情，家長只是看到了事情的表象，沒有更深的認識，或者是只看到了結果，不清楚具體過程。這些都是是片面的，可是生活中的家長，卻總是容易通過這些片面的東西去下結論。比如孩子成績沒考好，就覺得孩子肯定學習上偷懶了，一下子就否決掉孩子一段時間的努力，家長要對孩子有更深的認識，才可以緩解孩子情緒。

4、少說教，多引導

家長在處理孩子的問題時，總是喜歡說這樣是不對的，你應該怎樣怎樣，然而孩子是極其不喜歡這種說教的，甚至有時候還會引起孩子的反叛心理。其實很多時候，道理孩子都懂，都能理解，但是采取不一樣的方式會給孩子不一樣的心理感受。當家長告訴孩子應該做什么，孩子會覺得這是一種命令，如果家長反過來問孩子，你覺得在這樣的情況下應該怎樣做更好呢？這樣孩子會有自己的思考，找出解決方案，在這過程中孩子會慢慢走出情緒。

5、對孩子正確的做法進行鼓勵

當父母做了某一件事，觸碰到孩子的利益時，這個時候孩子雖然很生氣，但是并沒有做出過激的舉動。這樣的做法，說明孩子已經具備了一定的情緒管理能力，父母應該對孩子這樣的行為進行贊揚，并加以鼓勵。這樣孩子自然就不會無故鬧情緒了。

6、陳述事實，守住底線

等孩子情緒完全穩定了，這個時候孩子理性的大腦開始工作了，家長就可以開始陳述事實了。比如用孩子吃冰激凌的事情來舉例，約定好了一周只能吃一次，這周已經吃過了就不能再吃了，遵守約定是每個人都要做到的。同時也要告訴孩子，如果下一次還是因為同樣的事，鬧情緒的話，依舊會這樣處理，這樣家長對孩子有了明確的底線，孩子就會改變鬧情緒的狀態。