孩子不會穩定情緒怎么辦？

1、給孩子積極的回應

家長都知道，還不能流利表達自己想法的孩子，會用笑和手舞足蹈來表達自己的開心和興奮。比如，當孩子看到下班回來的爸爸媽媽時，拿到自己喜歡的玩具時，都會興奮起來。面對孩子的積極情緒，家長要學會進入孩子的世界，和孩子一同感受喜悅、分享快樂，這樣，孩子會發現喜悅的價值，會獲得極大的滿足感。

2、給孩子安全感

每個孩子都有自己害怕的事物，尤其是在面對陌生的環境和人時，可能會更加緊張。孩子經常表現出害怕和恐懼，本質上可能是因為缺乏安全感、不自信。家長不要因此就給孩子貼上“膽小”的標簽，因為這會讓孩子更難克服恐懼心理。只有給孩子安全感，孩子才能更好的穩定情緒。

3、向孩子傳遞平和的情緒

由于孩子發育還不成熟，語言表達能力、解決問題的能力都還有限，于是經常會用哭鬧、發脾氣來表達自己的憤怒，家長在這時候會火冒三丈，用更高的聲調或者懲罰壓制住孩子的憤怒，這樣的做法是不恰當的。當孩子發脾氣時，家長要先控制自己，向孩子傳遞平和的情緒。平和的溝通方式不僅能夠疏解孩子當下的憤怒，還能讓孩子學會處理負面情緒。

4、讓孩子把自己的情緒表達出來

有時候孩子做不好情緒管理，是再正常不過的現象，但是成年人能夠做到情緒管理的也沒有多少，父母應該理解并且幫助孩子把自己的情緒更好地表達出來。可以嘗試通過玩游戲等方法，讓孩子把內心的憤怒傷心等等情緒更好地發泄出來，這樣孩子就不會被情緒左右。

5、家長可以和孩子一起解決問題

有些時候孩子心里有情緒，但是孩子找不到更好的方法去表達出來，沒有更好的辦法去解決，所以自己變得很苦惱。這個時候家長的陪伴對于孩子來說是特別重要的，因為能夠幫助孩子一起來把問題給解決。家長的陪伴能夠讓孩子意識到及時解決問題并不是一件難事，所以孩子更愿意面對自己的情緒，把情緒更好地化解。

6、家長要善于察覺孩子情緒

可能孩子在對自己的認知進行表達的過程中缺少方法，所以很多時候孩子會通過肢體語言來將自己的內心想法表達出來。當家長有察覺到孩子的情緒發泄不得當的時候，要對孩子進行及時的引導，千萬不要用大吼大叫的方法來和孩子進行對抗，可以嘗試和孩子面對面坐下來慢慢的引導孩子，把自己的想法說出來，幫助孩子進行疏導，讓孩子采取更好的方式發泄。