游戲世界中的精美畫面、情節(jié)設(shè)計(jì)以及豐富的技能，可以讓人獲得在現(xiàn)實(shí)世界無(wú)法得到的各種體驗(yàn)，對(duì)于未成年人來(lái)說(shuō)有著莫大的吸引力。如果未成年人的自制力不強(qiáng)的話，是很容易深陷其中的，因此家長(zhǎng)一定要及時(shí)做好引導(dǎo)。

怎樣防止未成年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲？

1、鍛煉孩子的自主性。

如果家長(zhǎng)把孩子所有的事情都安排好，他們的好奇心得不到滿足，更容易偏向游戲，因?yàn)樵谀抢铮麄兪强梢酝耆鲋鞯摹Ｍ瑫r(shí)對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，要給予孩子玩游戲的節(jié)奏感，讓他們?cè)缛招纬勺约阂?guī)劃生活的能力。

2、給予孩子高質(zhì)量地陪伴。

孩子沉迷游戲，其中一個(gè)重要原因，可能就是“缺少父母陪伴、感到無(wú)聊”，才將注意力集中于手機(jī)和游戲上的。因此，想要避免孩子玩手機(jī)，那么作為父母的我們，就需要多多陪伴孩子，并且給予孩子高質(zhì)量地陪伴，放下手機(jī)，全身心地陪伴孩子，陪著孩子玩耍，陪著孩子閱讀，陪著孩子運(yùn)動(dòng)，陪著孩子親近大自然，孩子的活動(dòng)多了，自然就少玩游戲了。

3、以身作則，做好榜樣。

許多家長(zhǎng)自己手機(jī)不離手、打游戲追劇，卻責(zé)怪孩子不該玩游戲，這樣的教育是缺乏說(shuō)服力的。父母的言行，家庭氛圍，直接影響了孩子的行為習(xí)慣。家長(zhǎng)愛(ài)讀書、求知、自律，大概率會(huì)培養(yǎng)出同樣自律的孩子；而父母成天熱衷于玩手機(jī)、看電視，孩子自然也更容易對(duì)游戲感興趣，甚至上癮。因此，家長(zhǎng)要提高對(duì)自己的要求，給孩子做好榜樣，帶來(lái)積極正面的影響。

4、制定時(shí)間表。

雖然沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲是不好的，但是適度玩網(wǎng)絡(luò)游戲可以調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力，放松自我。只要好好利用，不僅可以提高孩子的抽象能力，還可以增強(qiáng)其空間想象能力。所以可以為孩子制定一個(gè)時(shí)間計(jì)劃表，幫助孩子合理安排游戲時(shí)間。這樣不單可以讓孩子養(yǎng)成按計(jì)劃做事的好習(xí)慣，更可以幫助他們勞逸結(jié)合，提高學(xué)習(xí)效率哦。

5、幫孩子培養(yǎng)一兩種愛(ài)好或特長(zhǎng)。

易沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的孩子，多數(shù)是缺乏溫情教養(yǎng)方式的孩子；不會(huì)應(yīng)對(duì)壓力的孩子；缺乏社交能力的孩子和自我認(rèn)同度低的孩子，在家長(zhǎng)的幫助指導(dǎo)下，培養(yǎng)孩子某些愛(ài)好或特長(zhǎng)，比如音樂(lè)、某項(xiàng)體育活動(dòng)，讓孩子在學(xué)習(xí)之外，多做有益于健康的活動(dòng)。

未成年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害有哪些？

一、視力變得越來(lái)越差。

孩子玩游戲，眼睛就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕，會(huì)釋放較多的輻射在晶狀體，眼壓肌會(huì)不停地舒張和收縮，眼睛就會(huì)長(zhǎng)期處于過(guò)度勞累，視力就會(huì)變得越來(lái)越差。

二、不利于孩子的身心發(fā)展。

因?yàn)槌撩杂螒颍瑫?huì)使孩子對(duì)此產(chǎn)生強(qiáng)烈的依戀感。習(xí)慣了游戲里的暢快自在，就會(huì)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生厭惡心理，從而開始自我封閉，甚至?xí)斐刹缓先盒愿瘛Ｈ绻纹浒l(fā)展，還會(huì)引發(fā)心理上的病癥。游戲里還會(huì)給孩子帶來(lái)對(duì)生活上的影響，有時(shí)分不清虛擬和現(xiàn)實(shí)，陷入角色混亂。會(huì)對(duì)將來(lái)的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面影響。

三、游戲會(huì)浪費(fèi)時(shí)間和金錢。

現(xiàn)在市面上有很多游戲出現(xiàn)，它們都有一個(gè)共同點(diǎn)就是需要錢去買裝備等。孩子會(huì)為了在游戲里有一席之地，不惜一切把所有的空閑時(shí)間都用給玩游戲，孩子的美好時(shí)光都會(huì)被玩游戲占據(jù)。

四、影響學(xué)習(xí)。

游戲成癮的孩子每天心思都放在如何獲取更好的裝備、如何變得更強(qiáng)以及今天要玩什么英雄，拿下多厲害的戰(zhàn)績(jī)上……孩子將本該放在學(xué)習(xí)上的精力全部投入到了游戲當(dāng)中，自然會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)效率產(chǎn)生影響，導(dǎo)致孩子聽(tīng)課效率降低，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。