之前我們小時候的娛樂都是一群小朋友一起到處跑著玩，現(xiàn)在的孩子的娛樂都是一些電子產(chǎn)品，雖然電子產(chǎn)品中的信息非常多，能增長孩子的見識，但是，電子產(chǎn)品同樣有很多危害性的東西，比如手機的輻射和其中的一些不良內(nèi)容，如果孩子沉迷其中，那將危害孩子的身心健康。

小孩子沉迷手機的危害：

1、損害眼睛

長時間使用手機，眼睛肌肉無法得到放松，易造成視覺疲勞，表現(xiàn)有眼睛干澀、酸脹、視物模糊等。當孩子長期處于這種狀態(tài)下，易加劇遠視儲備的消耗，從而導致視力下降，出現(xiàn)近視、弱視、散光等情況。

2、會破壞孩子的想象力和專注力

玩手機會使孩子一直處于被動輸入狀態(tài)，畫面的連續(xù)變動，會讓他們來不及思考，所有的內(nèi)容被強行輸入到腦子里。久而久之，孩子的思考能力會大幅度下降，變得越來越“懶”，想象力和專注力受到極大破壞，而且由于內(nèi)容不加篩選，某些不健康的內(nèi)容也會對孩子造成負面影響。

3、人性逐漸冷漠缺失

孩子如果過度依賴手機、電腦等電子產(chǎn)品，那么，做其他的事情的時間就少了。手機中的暴力互動游戲會引發(fā)小孩子的沖動，游戲時“攻擊、戰(zhàn)斗、競爭”有時會演變成現(xiàn)實中的沖突。

小孩子沉迷手機怎么辦？

1、不打罵

這個時候家長要非常的鎮(zhèn)定，不要用毆打或者辱罵的形式批評孩子。管孩子靠打罵，基本都是徒勞無功，而且讓孩子更加反感了。

2、轉(zhuǎn)移孩子對手機的注意力

有時候，孩子假期想玩手機，是因為除此之外，沒有更好的選擇，他們沒有發(fā)現(xiàn)比手機更有趣的事情，現(xiàn)實體驗感很弱。這給我們的啟示是，平時要幫孩子培養(yǎng)健康的興趣愛好，比如運動、閱讀，鼓勵孩子參加一些社交性游戲，或是帶著孩子去逛逛公園、博物館等等。

3、和孩子討論手機的使用規(guī)則

關(guān)于手機這個問題，父母要做的不是管他，而是學著“管理”他。管與管理的區(qū)別是，前者是居高臨下的控制、干涉和要求；后者則是用孩子也認同的規(guī)則來管理孩子。這份規(guī)則不是用來桎梏孩子的，而是讓孩子在邊界之內(nèi)，擁有尊重與自由。所以，與其天天指責孩子玩手機，不如你們共同協(xié)商每天玩手機的時間以及使用規(guī)則。

4、父母以身作則

父母是孩子最好的老師和楷模，作為父母，自身在孩子眼前也是總玩手機話，那么自身和孩子溝通交流的情況下就沒什么自信，有時乃至會遭受孩子的辯駁，因此父母要言傳身教，如今的成人也是手機上不不離，在孩子眼前千萬別一直玩手機，自身先保證，再規(guī)定孩子。

5、培養(yǎng)孩子的興趣愛好

每一個孩子在成長過程中總會對一些新鮮事物產(chǎn)生興趣，例如唱歌或者跳舞等等，作為家長可以多培養(yǎng)孩子的特長，當孩子對其他事物產(chǎn)生濃厚的興趣時，自然會主動放下手機去做自己更喜歡的事情，如此一來孩子們不僅能夠掌握一項技能，還能避免手機影響學習。