如今手機的普及程度非常高，孩子癡迷玩手機，是家長最頭疼的問題之一。家長想要一刀切，限制孩子玩手機，都會引來孩子的反抗，激起他的逆反心理。那面對這種情況，家長到底該怎么辦？

孩子上高二沉迷于手機咋辦？

1、學會閉嘴

家長與孩子朝夕相處的時候，要學會傾聽孩子的話，要管住自己的嘴，聽一下孩子的觀點。當與孩子的觀點出現分歧的時候，不要馬上否定孩子，要適當反思一下，不一定孩子的觀點就是錯誤，只是在孩子的那個年紀也許有那種想法也很正常。

2、讓孩子清楚地認識正確地看待手機

要采取大禹治水式的疏導，不能武斷地來解決。因為現在是一個科技時代，單純地讓孩子不接觸手機是不現實的，但一定要讓孩子明白一個道理，就是手機它只是一個工具，一個輔助學習，輔助生活為我們服務的工具，我們是手機的主人，不是他的奴隸，不要本末倒置。

3、注意勞逸結合

想讓現在的孩子戒掉手機，是絕對不可能的，放假的時候可以適當的玩一玩，學習固然重要，但也不能一根弦崩得太死，容易斷，還有一部分同學為了多一點復習時間，一直挑燈夜讀到大半夜。晚上睡眠不足，白天上課不能全神貫注地學習，導致身體素質差，所以一定要勞逸結合，這樣才能保證學習的質量。

4、不要打罵孩子

不管是沉迷手機還是有其他方面的問題，對于高中學生而言，作為家長都需要平和一些對待，可以嚴肅批評，但不能打罵。因為這個時候的他們自我意識比較強烈，不喜歡被家長說教，打罵解決不了問題，還會使得孩子產生逆反心理。

5、讓孩子獲得高自尊感

所謂高的自尊感，就是人可以體驗到自己很棒，很有力量等等的感覺。每個孩子都需要這種感覺，需要被認可和肯定。所以說，家長多認可和肯定孩子，在他遇到困難的時候多支持他，讓孩子在現實生活中體驗到高的自尊感，那么孩子就不會沉迷于虛擬世界。

6、多陪孩子

其實孩子在家沒事干的時候，只能玩手機，很多成年人也一樣，在無聊的時候需要一件事情去打發時間，這時，父母可以帶孩子做一些有意思的活動，可以去外面吃吃喝喝，逛逛商場，也可以去公園玩玩，或者我們在家搭建模型，拼圖，都可以。

7、家長言傳不如身教

你讓孩子不要玩手機，自己卻拿著手機停不下來，好比你在客廳打麻將，然后告訴孩子你到書房去學習吧，孩子即使嘴上不說，心理也不服氣，遇到青春比較叛逆的孩子，對你的話直接置若罔聞，所以家長一定要身體力行，自己先做到控制玩手機。