作為家長肯定是希望自己的孩子是活潑開朗的，積極向上的，而不是消極內(nèi)向自卑的，但是孩子不會(huì)按照家長的想法去成長，在成長的過程中會(huì)出現(xiàn)很多問題，那么，作為孩子的父母我們?cè)撛趺唇逃米约旱暮⒆幽兀?/p>

如何改變孩子的自卑心理？

1、多給孩子鼓勵(lì)、表揚(yáng)和積極的評(píng)價(jià)。

他人的鼓勵(lì)和評(píng)價(jià)，對(duì)提升孩子的自信心有很大的幫助。父母作為孩子的第一任老師，對(duì)孩子的評(píng)價(jià)會(huì)直接影響孩子的自我認(rèn)知。因此，要想孩子成為自信的人，父母有必要多給孩子鼓勵(lì)、贊揚(yáng)，多給孩子積極的評(píng)價(jià)。

2、針對(duì)性地訓(xùn)練，提升孩子的“短板”。

有些自卑的原因，是可以通過后天的努力進(jìn)行彌補(bǔ)的。比如：孩子跑得太慢，孩子對(duì)自己的身高不夠滿意，這些都是可以通過訓(xùn)練、鍛煉得到改善和提高的。

再比如孩子不善言談，可以教孩子一些基本的人際交往技巧，鼓勵(lì)孩子去鍛煉口才，提升孩子的交際能力。讓孩子贏得更多的朋友，這樣也可以增強(qiáng)孩子的自信。

3、放手給孩子創(chuàng)設(shè)鍛煉的機(jī)會(huì)。

家長越是不放手給孩子鍛煉的機(jī)會(huì)，孩子就越是容易自卑。把孩子關(guān)在一個(gè)“瓶子里”保護(hù)起來，看似在為孩子好，但這實(shí)際上是在削弱孩子的動(dòng)手能力和人際交往能力，加劇了孩子自卑心理的形成。

因此，家長對(duì)孩子不要從小事事包辦，替他們把什么事情都做好，而是要放手給孩子創(chuàng)設(shè)鍛煉的機(jī)會(huì)。

4、語言暗示法。

積極的語言能夠使人產(chǎn)生積極的情緒，改變消極的心態(tài)，因而家長可以有意識(shí)的用“你聰明”，“你一定行”之類的語言為孩子大氣，或是在此基礎(chǔ)上，讓孩子根據(jù)自己的實(shí)際情況，每天上學(xué)之前都念上幾遍，在語言暗示會(huì)后再滿懷信心的去上學(xué)。

5、發(fā)揮長處法。

尺有所短寸有所長，每個(gè)人都有自己的長處和劣勢(shì)，同時(shí)，也有自己的短處和劣勢(shì)，如果用其所短，而舍其所長，就連天才也會(huì)喪失信心，自暴自棄。

相反，一個(gè)人若能揚(yáng)長避短，強(qiáng)化自己的長處，就是有殘疾的人也能充滿信心，享受成功的快樂。因此，消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢(shì)，并為他們提供發(fā)揮長處的機(jī)會(huì)和條件，這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。

孩子有自卑心理的原因：

一、父母經(jīng)常吵架，或者家庭成員不和睦。孩子雖小，但是對(duì)于情緒的感知是很敏感的，來自于家庭氛圍不好的孩子，更容易產(chǎn)生自卑的情緒。

二、過度保護(hù)孩子。 有些家長總是擔(dān)心孩子干不好而全面包辦，以愛的名義剝奪孩子學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)。家長這樣的行為就會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)自卑心理。

三、孩子交往太少，對(duì)陌生人和群體不適應(yīng)。有些孩子除了跟父母長輩一起外，就很少與同齡的小朋友交往玩耍，慢慢地就使孩子怕見到陌生人，怕在眾人面前說話。