高三，是孩子們最關鍵的一年，也是最需要家長支持配合的一年。高三年級的學生，面對沉重的學習與升學壓力，壓抑失望，煩躁不安等等不良心理因素匯集在一個學生一身，確實是壓力山大。家長如何做好孩子的后勤工作？不妨試試這幾招！

高三家長應該怎么做？

1、及時關注孩子的思想動態

探討孩子在學習中遇到的思想意識中的困惑，鼓勵孩子穩定心態，不要灰心喪氣，增強必勝的自信心，并建立良好的和諧家庭關系，做好家庭生活維穩工作。

2、及時掌握孩子的考試情況

根據孩子考試成績情況，給予孩子以鼓勵，教育孩子不要過分太關注成績，而是要通過每次模擬考試答題情況進行階段能力提升與知識點總結，進行錯題歸納和知識點欠缺補充，逐步提升學習能力，培養學習自信心，提高應試答題能力。

3、多和老師溝通

通過班主任了解學生在校期間的學習狀態，掌握孩子的學習思想動態，了解孩子學習能力與學習方法，并結合學生實際學習水平懇請班主任和科任教師為孩子制定合理的學習計劃，糾正孩子學習過程中的偏差。

4、家長要調整好心態

家長要調整好自己的心態：平常心、平靜心、理解心、愛撫心、激勵心、信任心；高考快樂，快樂高考；尊重學生的人格、尊重學生的復習方式、尊重學生的應對策略，只要學生是對的就可以。家長還要注意控制自己的情緒，安慰學生應對各種煩惱，如：記憶力下降、水平不升反降、考場緊張、壓力和焦慮等。

5、降低對孩子的期望

望子成龍，望女成鳳是無可厚非的。但我們的孩子一直都承受著，過高的期望。這也是很多父母，不能接受自己孩子現狀的原因。對他們期望太高，是一種“捧殺”，設置過高的標準，不但給孩子壓力太大，也讓父母變得很焦慮。

6、鼓舞孩子的士氣

給予孩子積極的暗示，特別是這種暗示來自親人、朋友或老師，肯定會對孩子在心理和心智方面產生良好的作用，但是來自親人的暗示，常常會有夸大和期望的成分，所以，不要輕易地給孩子下定義。

7、重視升學規劃

升學規劃，不是高大上不接地氣的，是實實在在的。比如學生素質評估、選科、學習提升、專業與職業生涯規劃、升學途徑規劃（綜評、強基、高水平運動員、高水平藝術團、外語類保送、軍烈屬照顧、立功受獎軍警人員及子女照顧、邊防軍人照顧等等），比如中外合作院校和中外合作項目等，比如春考、單招等。這些，要根據孩子的實際情況，盡早了解，盡早打算。