孩子是一個成長中的復合體，身體在成長，心理在成長。自律對他們來說簡直是一個復雜命題，需要有一個培養養成的過程，這個過程需要家長的熏陶和示范。家長是孩子的第一任老師，孩子的很多行為都是從家長身上學來的，因此想要讓孩子變得自律起來，家長首先要以身作則，為孩子樹立一個好的榜樣。

如何讓小孩自律？

一、培養孩子自律觀念。

在孩子玩耍前，爸媽要先和孩子約定玩的時間，在規定時間內孩子可以盡情的玩，約定時間一到，孩子必須自覺停止。如果孩子不能馬上停止，就需要對孩子適當“懲罰”，可以減少玩的次數或減少下次玩的時間，讓孩子為自己的“違約”付出代價，這樣做孩子才知道自律的重要性，不自律會受到懲罰，逐步培養起孩子自律的觀念。

二、幫孩子找到感興趣的事。

都說認識自我會帶來成功的機會，因為“認識自我”意味著找到自己感興趣的東西。這種興趣，會使孩子抵制玩樂的誘惑，意識到把時間白白浪費掉的可惜；這種興趣，也會使孩子愿意制定計劃，愿意堅定執行，因為他知道，這會讓自己離自己熱愛的未來越來越近。

三、家長要有威嚴。

有些家長也想讓自己的孩子自律起來，可是他們自己本身就對這些事情很懈怠，所以也就造成了孩子根本不把家長的話放在心里，從而依舊保持著不自律的情況。一個沒有原則性的家長，是不可能培養出有自律性的孩子的，甚至這種家長還會成為孩子在成長道路上的絆腳石。

四、幫助孩子認識和管理時間。

培養孩子的自律性，就需要引導孩子養成有效管理時間、高效利用時間的好習慣。父母可以先教孩子遵循時間計劃去做事，給孩子制定時間表。比如當孩子做一件自己不太愿意做的事情時，讓孩子自己給出一個完成時間，告訴他在這個規定時間內做完后，剩下的時間就可以自由支配。激發孩子的積極性和主動性，培養良好的時間管理能力。

五、多多表揚鼓勵孩子。

孩子如果平時能夠按時間完成任務，而且表現得相當自律的話，那么各位家長一定要及時表揚孩子，如果孩子能夠得到一定的鼓勵和支持，那么孩子就會更加積極地往這方面發展，慢慢地，孩子養成了這種自律的，按照計劃生活的方式，孩子離養成自律的習慣也就不遠了。

六、利用一些工具讓孩子提升自律性。

人類聰明就在于會使用工具。父母可以使用一些小工具幫助孩子提升自律性，比如這款自律表。和孩子商討決定每天要堅持的的好習慣，讓孩子寫下自己的愿望，當孩子完成一個好習慣就給孩子一個小星星。與孩子約定需要星星的數量，當星星達數量就幫孩完成愿望。孩子會為了實現愿望努力完成目標，當孩子養成好的習慣，慢慢就會變得自律。

七、為孩子樹立榜樣。

父母要給孩子做一個好的榜樣，父母是孩子的第一任老師，孩子會通過父母的行為，進行學習、模仿，如果父母都不自律，怎么能讓孩子自律，父母要去帶動孩子，給孩子做一些好的示范。父母養成自律性，孩子也會跟著父母養成自律性。