不少父母發現，自家孩子自制力較差，做事時總是注意力不集中，很容易受到周圍環境影響，這樣下去對孩子的學習會有很大的影響，那么，我們該怎么引導孩子呢？想要提高孩子的自律自控能力就需要家長們多費心，多點耐心，試試下面的方法，一定會有效果的。

怎么提高孩子自律自控能力？

1、與孩子交流的方法要適當。

當父母友好而適當的與孩子交流時，不僅能讓孩子好好聽話，還能讓幫助孩子學習處理周圍事物，幫助孩子解決沖突，讓孩子學會自控與合作。父母看到孩子的優點要及時鼓勵表揚孩子，讓孩子更加積極。父母看到孩子的缺點也要及時糾正孩子的缺點。

2、通過其他的力量來引導孩子。

孩子的第一任老師是家長，父母跟孩子在一起時，不知不覺孩子就從父母身上學到了很多東西，所以，很多時候家長要管理好自己的情緒，給孩子做好榜樣。要教會孩子自控，首先要向孩子展示自控，生活中孩子最容易模仿的對象是父母，父母的自控力會直接影響到孩子自控力的形成。

3、鍛煉孩子的意志力。

讓孩子學習一些娛樂益智類興趣愛好。比如：下棋、畫畫等，讓孩子經過學習這些幫助孩子克服困難，鍛煉孩子的注意力和耐心。

4、延時滿足孩子愿望。

對孩子有求必應，只會讓孩子覺得理所當然，不會提高對自己的要求。因此，家長要學會延時滿足孩子的愿望，告訴他們只有提高自控力，才能獲得更多獎勵。為了獎勵，孩子自然會努力提高自己。

5、對孩子耍賴行為說不。

想要提高孩子的自制力并不是一件容易的事情，孩子可能會撒潑耍賴。父母一定要堅持底線，不管孩子如何耍賴撒潑都不要妥協。時間久了，孩子自然也就不再耍賴，自制力也慢慢得到提升。

6、借助外力監督孩子。

家長不可能時刻陪在孩子身邊，而且長時間的監督也會讓孩子心生不滿，覺得父母不相信自己。這個時候，家長可以讓孩子與小伙伴一起“組隊”，共同提高自制力。有了小伙伴的加入，孩子自然會變得上進，自制力也會變好。

孩子自律自控能力差的原因：

一、父母管教不嚴格

很多父母對待孩子過于溫柔，要知道家長的權威和該堅持的原則千萬不能丟，這樣才能讓孩子學會尊重規則。如果父母管教不嚴格，面對孩子觸碰底線的行為一再妥協沒有及時教育勸阻，只會讓他們的自制力越來越差，行為越來越“出格”。

二、孩子無法抵擋外界誘惑

孩子生性活潑，好奇心強，很容易被外界事物所吸引。