現在的生活水平普遍提高了，孩子們的生活以及學習各方面條件都很優越，但是孩子們的抗壓能力卻越來越差，往往經不起批評。那么，怎么提高孩子的抗壓能力？

怎么提高孩子的抗壓能力

1、 放手讓孩子做自己的事情

孩子并沒有我們想的那么錯弱，適當的保護是要有的，但是也要把握好分寸，過度溺愛反而會讓孩子變成折翼的天使，凡愛以自我為中心，缺乏動手能力，獨立性也會很差。想要剔除孩子的玻璃心，家長就不要做玻璃心的家長。

2、幫助孩子減負

不要當眾批評孩子，給孩子足夠的空間和自尊；不要盲目攀比，每天都把“別人家的孩子”掛在嘴邊；不要不顧實際情況給孩子報了一大堆補習班，讓孩子喘不過氣來。留下一點時間給孩子，帶著他去游玩，去呼吸自然空氣，這樣才能脫離玻璃心的影響，讓自己的心臟變得強大。

3、父母要給孩子做好榜樣

父母是孩子最好的老師。父母也該有技巧的掌握這一宗旨，在自身的行為舉止上給孩子做好一個良好榜樣。父母在面對困難或者是挫折時良好的表現，會給孩子帶來很好的啟發，對于孩子在這一方面的抗壓能力的提升，也是會帶來一定的輔助提升作用的。

孩子抗壓能力差的表現

1、遇事就慌亂，碰到困難就崩潰

孩子群體由于對社會認知經驗的能力不足，因此在遇到困難的這種情況上，出現的崩潰或者是容易放棄的行為表現，都是其抗壓能力弱的特點表現之一。畢竟，孩子群體年齡還小，出現的這種遇事慌亂的情況，也是情有可原的。

2、沒有自信心，不相信自己可以很好的完成事情，害怕失敗

孩子群體身上出現的抗壓能力弱的這一特性，不單單只是表現在遇事崩潰的這一方面，在孩子性格方面的缺乏自信心，害怕失敗的這種情況，也是孩子抗壓能力弱的體現。

3、不肯承認錯誤，用哭鬧來推卸責任

孩子可能知道自己的做錯了，但是接受不了自己做錯事情需要承擔責任的后果，于是通過回避、甚至是哭鬧等態度來推卸責任，不希望自己的人生留下"污點"。

家長在平時教育孩子時，一定要保持一顆平常心，對孩子多一份耐心，積極爭取的引導孩子，相信孩子的抗壓能力一定會有多提升。