現(xiàn)在的孩子玩手機(jī)已經(jīng)成為了一個很泛濫的現(xiàn)象，而且不單單如此，已經(jīng)是成了上癮的狀態(tài)，回家就是問家長要手機(jī)玩，不給玩手機(jī)孩子還鬧騰的不行。時間久了，也就放棄對孩子玩手機(jī)的管教。那孩子迷戀上手機(jī)，家長該怎么做呢？下面給大家分享了一些招數(shù)，實(shí)際又有效。

孩子迷上手機(jī)了家長該怎么辦？

1、家長要做個好榜樣

如果不想孩子玩手機(jī)，那么父母就要做個好榜樣。工作回家后，大家要多抽時間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機(jī)。在孩子禁玩手機(jī)期間，請家長陪著孩子一起堅(jiān)持！不想讓孩子沉迷游戲，自己就先做到，不沉迷手機(jī)。

2、讓孩子意識到手機(jī)的危害

你不說，孩子可能一直不覺得玩手機(jī)有什么危害，比如會讓視力下降，影響學(xué)習(xí)，朋友減少，體重增長等等。與此同時，大家還要幫助孩子增強(qiáng)自控能力。對于孩子玩手機(jī)這件事，除了要配合一些方法以外，關(guān)鍵還是要從根源做起。最根本的是要孩子建立判斷意識，讓孩子意識到玩久了對自己的傷害。如果單純的扼殺他的興趣，恐怕還會適得其反。

3、別把手機(jī)當(dāng)做獎勵孩子的籌碼

很多父母在孩子搗蛋調(diào)皮或者叛逆時，喜歡用手機(jī)作為籌碼。當(dāng)孩子不吃飯、不聽話時，以讓孩子玩手機(jī)為交換條件讓孩子聽話。如果孩子每次叛逆都能得到這樣的“獎勵”，那么他們自然而然就會對手機(jī)形成依賴。

4、告訴孩子使用手機(jī)時間有限定

每天要控制孩子玩手機(jī)的時長，不能聽之任之。明確幾個時間點(diǎn)必須得放下手機(jī)：吃飯時不碰手機(jī)；寫作業(yè)時不用手機(jī)；與父母、同伴交流時不看手機(jī)；走路時不拿著手機(jī)；睡覺前不玩手機(jī)。

5、告訴孩子使用手機(jī)時需學(xué)會保護(hù)自己

網(wǎng)絡(luò)世界不是凈土，各種信息良莠不齊，各種誘惑陷阱隨處即是。稍有不慎，就會跌入其中，給孩子帶來嚴(yán)重的傷害。引導(dǎo)孩子保護(hù)自己隱私的同時更要指導(dǎo)孩子自覺抵制不良信息的侵害，增強(qiáng)上網(wǎng)時候的防范意識和自我約束力。

6、培養(yǎng)孩子的其他興趣

很多孩子玩手機(jī)是因?yàn)椋瑳]有什么感興趣的時間來打發(fā)時間。我們可以培養(yǎng)孩子的其他興趣，比如給孩子很多有趣的圖書，一起讀書，帶孩子到戶外活動等等。一來能充實(shí)孩子的課余生活，也起到了轉(zhuǎn)移注意力的作用。

7、給予正向強(qiáng)化和鼓勵

當(dāng)孩子關(guān)掉電視和手機(jī)來找我們的時候，我們一定要給到孩子及時的肯定和鼓勵。對孩子最大的鼓勵，是父母直接給予的肯定，這樣的表揚(yáng)是屬于彼此之間最強(qiáng)韌而私密的聯(lián)系，一個眼神、一個手勢都能深深地烙印在孩子的心底。