首先，手機應該是父母或其他長輩給買的，因為大部分孩子應該沒有經濟實力買一部手機。既然如此，切斷根源，不要給孩子買手機。不是經常聽這么一句話嗎：要想毀掉一個孩子，就請給他一部手機。那么，當孩子迷上手機怎么辦呢？

孩子迷上手機怎么辦：

1.跟孩子約法三章。不管是在家里還是外出時，當孩子要求看手機，我們就可以采取約法三章的方式，告知孩子看手機的內容和時間，可以設定鬧鐘，但是提前就要跟孩子商量好，如果鬧鐘響了，咱們誰也不可以動手機，如果誰再動手機，那么就會犯規，犯規的話就要接受懲罰，只要家長和孩子一起遵守規則，孩子也會選擇配合。

2.把約定規則的起草權交給孩子，這樣以退為進，家長適當補充，這樣以后違約方便執行。一定注意這是雙方的一個公平討論的結果，而不是家長單方的命令。

3.約定內容明確，比如玩手機一定是在完成作業以后，玩手機不能超過一個小時，玩手機一定在周末。一定不能在學校使用手機。

4.約定的獎懲一定明確。比如：完成約定，你可以看電視，沒有完成，你減少使用手機一次。比如家長沒有起到良好的示范，也必須懲罰。

5.一定張貼約定規則在家里顯眼處，雙方時刻可以看到。一定嚴格執行約定，一定要獎懲分明，也培養孩子對規則的敬畏，使孩子終身受益。

6.讓孩子正視手機的危害。手機對孩子是有危害的，我們需要跟孩子說清楚這些危害，而不是選擇一味地制止而不告訴孩子原因。當孩子聽不懂講道理的時候，我們可以采取一些講故事的形式，或者是相應的繪本進行引導，還有周邊的事例，都可以拿來告訴孩子這一件事情對他的正常成長是有一定影響的。要讓孩子從內心去正視玩手機的危害，而不是沉浸在父母強行不給看手機的怨恨中。