孩子鬧情緒要不就是需求沒有被滿足，要不就是自己不被理解。對于這兩種原因，家長要學(xué)會正確對待孩子的情緒，合理的冷處理是有效的，合理的引導(dǎo)孩子宣泄情緒也是重要的，只要在對的時(shí)機(jī)，采用對的教育，那孩子的壞情緒很容易被化解。

孩子鬧情緒家長是冷處理好還是怎么辦好？

一、針對因?yàn)樾枨鬀]有得到滿足而發(fā)脾氣的孩子，建議家長冷處埋。就是家長用傾聽、溫和而冷靜的態(tài)度，表明父母的關(guān)注并陪伴孩子情緒高峰過去。等孩子冷靜下來后，再和孩子交流，可以表明你對他的無理要求是不贊成的。

二、針對其他問題，家長要選擇合適的教育方式，解決孩子的問題，并引導(dǎo)孩子合理宣泄情緒。

（1）理解、接納孩子的情緒

如果孩子出現(xiàn)情緒反應(yīng)，父母要先用同理心和傾聽的技巧，接納孩子的情緒。當(dāng)孩子知道你愿意理解他的感受，就會慢慢將心情沉淀下來。情緒是自然產(chǎn)生的感覺，是一個(gè)人對周遭事物的主觀感受，因此沒有對錯(cuò)之分。它是一種能量，一旦涌現(xiàn)了，絕不會憑空消失，需要有效抒解的管道。

（2）協(xié)助孩子覺察情緒

接下來，父母要像一面情緒鏡子，運(yùn)用言語反映孩子的真實(shí)感受，協(xié)助孩子覺察、認(rèn)清自己的情緒，例如：“看你哭得這么傷心，一定很難過，對不對？”響應(yīng)孩子的感受，可以讓孩子明了自己的感覺。

（3）和孩子共情

告訴他，爸爸媽媽很理解他的感受?！澳銢]做成自己想做的事，所以不開心了，媽媽知道”，“你希望這個(gè)餅干不要碎，媽媽明白”，“你想要這個(gè)玩具，媽媽知道”。當(dāng)一個(gè)人處于情緒低潮時(shí)，被理解就是對他最大的支持。

（4）以身作則

在日常生活中，父母也要示范良好的自我控制能力。如果你因?yàn)橐恍┦虑樘貏e煩惱，而孩子恰好在你跟前，你可以告訴他為什么你這么煩惱，并且與他討論如何解決這個(gè)問題。只要用心，你一定有很多機(jī)會向孩子示范和證明：良好的情緒控制能力和解決問題的心態(tài)才是處理困難的正確之道。

（5）引導(dǎo)孩子合理宣泄

孩子憤怒、發(fā)脾氣是正常情緒，并沒有錯(cuò)，我們應(yīng)該引導(dǎo)孩子用正確的方式宣泄情緒，以保證心理健康。只要孩子發(fā)泄的方式不是破壞性的，不會損害公物、傷害別人，保護(hù)自己、他人、物品的安全，都可以盡情地發(fā)泄。