手機(jī)游戲，一直都是孩子學(xué)習(xí)道路上的“攔路虎”。很多孩子都因?yàn)槌撩允謾C(jī)游戲，耽誤了學(xué)習(xí)和生活。家長試了很多辦法，最后還是沒轍。面對這種情況家長該如何解決孩子手機(jī)上癮問題？

孩子手機(jī)上癮怎么解決？

1、樹立正確的價(jià)值觀

家長應(yīng)該與孩子共同樹立正確的價(jià)值觀。對于孩子來說，手機(jī)并不是生活中最重要的東西，家長應(yīng)該讓孩子意識到學(xué)習(xí)、健康和人際關(guān)系等更加重要的價(jià)值。同時(shí)，家長也應(yīng)該注意自身的言行和示范作用，帶頭做出正確的行為。

2、讓孩子意識到手機(jī)的危害

你不說，孩子可能一直不覺得玩手機(jī)有什么危害，比如會(huì)讓視力下降，影響學(xué)習(xí)，朋友減少，體重增長等等。與此同時(shí)，大家還要幫助孩子增強(qiáng)自控能力。對于孩子玩手機(jī)這件事，除了要配合一些方法以外，關(guān)鍵還是要從根源做起。最根本的是要孩子建立判斷意識，讓孩子意識到玩久了對自己的傷害。如果單純的扼殺他的興趣，恐怕還會(huì)適得其反。

3、與孩子做約定

可以與孩子做個(gè)約定，可以玩游戲，但是玩耍時(shí)間是需要“購買”的，用學(xué)習(xí)時(shí)間來換取玩游戲的時(shí)間。比如可以學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí)，可以得到0.5-1小時(shí)游戲時(shí)間，視情況而定，而且每次學(xué)習(xí)和玩游戲的時(shí)間都要記錄下來。

4、約束使用場景

孩子不應(yīng)該在學(xué)校、餐桌、公共場所等不合適的場景中使用手機(jī)。在學(xué)校，孩子應(yīng)該專心聽課，不應(yīng)分心玩手機(jī)；在餐桌上，全家人應(yīng)該一起享用美食，交流互動(dòng)，不應(yīng)該被手機(jī)所干擾；在公共場所，孩子應(yīng)該注意禮儀，不應(yīng)該在人群中玩手機(jī)。其實(shí)這些東西都很基本，作為心智健全的成年人，應(yīng)該心里有譜才對。

5、監(jiān)督使用內(nèi)容

家長應(yīng)該關(guān)注孩子玩手機(jī)的內(nèi)容，確保他們不會(huì)接觸到不適合他們的內(nèi)容。現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境復(fù)雜多變，有些不良信息可能會(huì)對孩子產(chǎn)生負(fù)面影響，因此家長應(yīng)該給孩子提供安全的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，監(jiān)督孩子的上網(wǎng)行為，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理不適合他們的內(nèi)容。

6、培養(yǎng)孩子的其他興趣

想要孩子遠(yuǎn)離手機(jī)和電視，家長可以多帶著孩子去見識不同的事物，感受不同的項(xiàng)目，讓孩子找到自己真正感興趣的事情。另外，家長可以在家里多準(zhǔn)備一些孩子喜歡的書籍，孩子感興趣的繪畫工具、手工工具或者拼圖工具，讓孩子有豐富的資源可以使用起來。

7、做孩子的好榜樣

在和孩子相處的過程中，家長要以身作則，遠(yuǎn)離手機(jī)和電視，就算是緊急的工作，也不要在孩子面前處理，可以去自己的工作間或者臥室。當(dāng)家長不再玩手機(jī)、看電視，而是全身心陪伴孩子，孩子自然也會(huì)融入溫情的氛圍中，逐漸忽略手機(jī)和電視的存在。