高中生的學習時間和壓力都特別緊，很多孩子因為承受壓力而導致厭學的傾向。家長要了解孩子的心理變化情況，注意調整好孩子的情緒，適當帶孩子出去玩，放松孩子的心情，鼓勵孩子，讓孩子有更多精力放在學習上面，激勵他們在學習的道路上越走越遠。但是，高中厭學怎么辦，很多家長是沒有經驗的，不知道該怎樣做，下面為大家分享一些教育經驗，希望對大家有所幫助。

孩子高一出現厭學怎么辦？

1、不要打罵

孩子不想上學，家長千萬不要動手，或者批評孩子。這樣做不僅會與孩子之間的距離越來越遠，還會讓孩子失去與父母交流的欲望，甚至激起孩子的逆反心理，讓孩子越來越厭學。所以，家長一定要擁有一個良好的心態。

2、理解孩子的壓力

高中生的學習壓力很大，很多孩子放學回到家都會產生對學習的抵觸情緒，所以家長首先要理解孩子，和孩子商量一下，孩子厭學的原因到底是什么，然后根據原因去解決問題，如果孩子學習壓力大，跟不上課了，家長可以和孩子聊聊學校的趣事。

3、要時常與孩子溝通

高中生學業繁忙，心理壓力大，家長要多與孩子溝通，可以在孩子放學后問問孩子一天都學習了什么，有什么收獲，學習壓力大不大，最近課業緊不緊張。發現孩子心情低落一定要第一時間詢問，告訴孩子碰到煩心事要給父母說，父母會和他一起解決，共渡難關。

4、嘗試走進孩子內心

高中孩子基本形成了自己的價值觀和認知體系，再加上叛逆期的影響，很容易出現厭學心理，家長要嘗試走進孩子內心，和孩子成為好朋友。可以和孩子找到共同的愛好，在與孩子共同追求熱愛的事物時，打開孩子的心扉，和孩子好好談談為什么會有厭學心理，相信孩子也很樂意傾訴。

5、培養孩子抗壓能力

孩子的適應能力比較差，在學習生活中偶爾遇到一點挫折就無法承受，產生厭學的心理，嚴重的還會產生情緒問題。所以家長應該從小培養孩子的獨立生活能力、人際交往能力等等，孩子在學習中遇到挫折的時候，就不會因逃避挫折而輕言放棄學習。

6、幫助孩子樹立學習目標

在學習的過程中，爸媽應當幫助孩子樹立明確的學習目標，讓孩子有正確的努力方向，提高他的學習積極性，增強學習的自信心。可以和孩子談談理想，問問他想上什么樣的大學，今后想從事什么樣的職業，然后多贊揚他的選擇，讓他為目標而奮力拼搏。

7、給孩子創造良好的環境

家長要盡量給孩子創造良好的環境，消除厭學孩子被拋棄、被歧視的感覺，使高中孩子對學習有厭惡感、恐懼感變為愉悅感、舒適感，從而積極、主動、愉悅地投入學校的學習和生活。高中孩子自我價值有新的認識后，隨即就會開始自我實踐。