生活中，相信很多家長都聽到自家孩子說過“不想去上學”，而大多數家長都會采取打罵批評的方式，讓孩子打消這個念頭。但其實這并不能解決問題，反而還會把事情變得更糟。下面給家長們分享了一些經驗，可以試一試。

學生厭學該怎么辦？

1、不要一味責怪孩子

很多爸媽看到孩子成績一掉隊，就各種著急，把一切過錯推向孩子。結果孩子不斷承受著負面的批評時，它的反作用就施加到學業上，讓孩子有厭學的情緒。事實上，如果家長懂得為孩子“撐腰”時，孩子往往能為家人產生更大的動力去學習。

2、一起尋找成績差的原因

孩子成績不理想時，爸媽應該和孩子一起尋找原因。可以讓孩子說完原因后，爸媽再結合自己的觀察做出補充，比如：“你覺得平時花太多時間看電視玩游戲，有沒有影響到成績？”或者“會不會寫字太潦草，讓老師看不清楚答案呢？”這樣也能激發孩子的反思，產生想要改變的念頭。

3、多鼓勵少批評

不要在孩子面前緊盯成績不放，對待任何事，鼓勵比批評更有教育效果。當孩子發現你能撥開成績的困擾，看到他的閃光點時，他會真心為了你的肯定而做出更大的努力去學習。

4、讓孩子自己設立目標

在孩子學習遭遇困境時，最好的方法就是告訴孩子“要抬起頭來走路”。把學習目標降到一個幾乎不可能失敗的刻度上。家長可以讓孩子自定進度，按最適宜自己的進度進行學習，讓整個學習過程一直處于“小有成就”的快樂中，慢慢積累自信心，從“面對學習很無助”中脫離出來。

5、適當的放松一下

孩子壓力大就要學會釋放，我們可以通過運動、游戲等方式釋放積壓已久的不良情緒，比如專業的兒童體能訓練，比如現下流行的扔飛盤，或者帶著孩子去郊游野營。很多家長擔心孩子一旦放出去就無法徹底收心，對此我們認為恢復孩子的心理健康更加重要。

6、讓孩子做自己擅長的事情

家長要及時發現孩子的愛好和特長。人在感興趣又擅長的事上比較容易取得成功，家長及時進行肯定并表揚孩子，通過“擅長—表揚—熱愛—投入—擅長”的循環，幫助孩子不斷積累自信，成為他獲得力量的支點，并把這種自我效能感遷移到學習中，就會成為孩子走出厭學陰影的突破口。

7、家長以身作則

作為家長要給孩子創造良好的學習環境，給孩子一個安靜的學習空間。家長也要以身作則，孩子在學習的時候，自己不要只顧著看電視、玩手機，孩子很容易受到影響，孩子寫作業的時候，家長可以陪伴指導孩子，也可以在一旁靜靜地看看書，家長的行為最容易帶給孩子影響。