高中生如果不想讀書，家長(zhǎng)一定要注意調(diào)整好孩子的情緒，適當(dāng)帶孩子出去玩，既不會(huì)花很多時(shí)間，也可以放松孩子的心情，讓孩子有更多精力放在學(xué)習(xí)上面。有些家長(zhǎng)確實(shí)是沒有時(shí)間，真不知道怎么改善孩子不想讀書的想法。那么希望以下的內(nèi)容可以幫助到您。

高中生不想讀書了怎么辦

厭學(xué)心理是對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦乃至厭惡，從而逃避的一種心態(tài)，找到問題的根源。也可以讓孩子選擇自己喜歡的愛好職業(yè)學(xué)習(xí)去讀書。

1、控制自身情緒

大人們可以幫助孩子控制好情緒，讓孩子的情緒穩(wěn)定。孩子在面對(duì)環(huán)境變化、人際關(guān)系問題時(shí)能夠以積極的心態(tài)看待，以健康的身心去好好鉆研高中的每一門功課。

2、確立學(xué)習(xí)計(jì)劃

父母?jìng)兛梢詭椭咧猩贫ê侠淼膶W(xué)習(xí)計(jì)劃，幫助孩子確立短期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)。通過這種行為，能夠讓孩子有規(guī)律、有動(dòng)力地進(jìn)行學(xué)習(xí)，不會(huì)茫然無措，浪費(fèi)光陰。

3、各科用合適的方法

大人們應(yīng)當(dāng)指導(dǎo)孩子，對(duì)于高中的每門功課要用不同的、合適的方法。例如在學(xué)語文、英語，要注意朗讀、背誦、記憶，而在學(xué)理科科目時(shí)就得注重解題思路，多與同學(xué)交流解題方法。

4、需要積極的溝通和交流

特別不愿意上學(xué)的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)很多負(fù)面情緒，比如壓抑、煩躁或者自覺壓力大、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該將這些負(fù)面問題及時(shí)傾訴給家人、老師，學(xué)會(huì)尋求家人的幫助和支持，無論任何時(shí)候來自于家人的鼓勵(lì)和包容都是支持感和安全感的重要來源，只有增加人際互動(dòng)才能緩解因?yàn)楣聠?、寂寞等引起來的?fù)面情緒問題。

5、家長(zhǎng)調(diào)整一下情緒

心中的震驚、不接受、焦慮等情緒，包容和接納孩子，讓已經(jīng)背負(fù)了很多精神壓力的孩子感受到你是他背后的支持，你可以給予他理解。和孩子的心理健康比起來，從一個(gè)人成長(zhǎng)的漫長(zhǎng)過程來看，那些耽誤的功課其實(shí)根本不算什么，不妨讓孩子先和學(xué)校環(huán)境隔離開來，有助于孩子心情的平復(fù)。

6、不妨給孩子時(shí)間和空間

家長(zhǎng)不去打擾他，如果他想獨(dú)自呆著的話。在孩子心情稍稍平復(fù)的基礎(chǔ)之上，慢慢嘗試著和孩子聊聊，坦誠(chéng)相見，可以說說你的感受，但更要積極傾聽孩子內(nèi)心的真實(shí)感受，慢慢找出問題的根源所在。這個(gè)階段家長(zhǎng)切忌在孩子稍稍打開心門的時(shí)候被焦慮心驅(qū)使又開始說教或勸誘孩子去上學(xué)，這會(huì)讓孩子不再信任你，把心鎖得更緊。

7、給孩子更多的愛和溫暖是最關(guān)鍵

有的孩子，會(huì)忍耐下去，帶著終身的傷痕生活；而有的孩子，會(huì)因?yàn)椴豢叭淌?，而走向絕望的邊緣，們不能以現(xiàn)有的經(jīng)驗(yàn)對(duì)待孩子，因?yàn)楝F(xiàn)有的經(jīng)驗(yàn)早已過時(shí)，我們要看到孩子的渴求，知道孩子的想法，了解孩子的心情，感知孩子的苦難。正如泰戈?duì)柲鞘自娝鶎懀鹤屛业膼?像陽光一樣包圍著你 而又給你 光輝燦爛的自由。培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣。