隨著社會(huì)飛速發(fā)展，智能手機(jī)打敗了報(bào)紙，電視，電腦，照相機(jī)，導(dǎo)航儀，可以說(shuō)一部手機(jī)可以走天下。當(dāng)然，由于手機(jī)中有很多“有意思”的APP，也讓很多的小孩子都非常的感興趣。一些自制力不好的孩子很容易沉迷其中。沉迷手機(jī)對(duì)孩子的危害是很大的，不僅會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)，還會(huì)危害孩子的身心健康，因此家長(zhǎng)要及時(shí)做好引導(dǎo)。

少年玩手機(jī)成癮怎么辦？

一、注意方式。

不要太過(guò)驚慌，不能一味禁止孩子接觸，這對(duì)孩子的成長(zhǎng)未必是好事。雖然孩子在玩手機(jī)時(shí)，缺乏自控能力，但不能放任不管，也不能強(qiáng)制直接沒(méi)收手機(jī)，這樣更容易讓孩子產(chǎn)生抵觸情緒，適得其反。現(xiàn)在最有效的辦法就是限制孩子使用手機(jī)。

二、讓孩子正視手機(jī)的危害。

手機(jī)對(duì)孩子是有危害的，我們需要跟孩子說(shuō)清楚這些危害，而不是選擇一味地制止而不告訴孩子原因。社會(huì)新聞，周邊的事例，都可以拿來(lái)告訴孩子這一件事情對(duì)他的正常成長(zhǎng)是有一定影響的。要讓孩子從內(nèi)心去正視玩手機(jī)的危害，而不是沉浸在父母強(qiáng)行不給看手機(jī)的怨恨中。

三、設(shè)定規(guī)矩。

家長(zhǎng)可以制定一些規(guī)矩，如每天限制使用手機(jī)的時(shí)間和使用范圍等。同時(shí)，也要監(jiān)督孩子的手機(jī)使用情況，避免他們偷偷玩手機(jī)。

四、家長(zhǎng)要以身作則。

俗話說(shuō)，父母是孩子最好的老師，若家長(zhǎng)沉迷于手機(jī)，孩子就會(huì)吸收這種負(fù)能量。多關(guān)注和關(guān)心孩子。孩子喜歡玩手機(jī)主要是自己沒(méi)有得到家長(zhǎng)的關(guān)注，那么家長(zhǎng)一定要適時(shí)的反省自己，和孩子在一起的就全心全意的用心的交流，真正的走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界。

五、培養(yǎng)孩子良好的作息習(xí)慣。

家長(zhǎng)要把孩子放學(xué)回家后到睡覺(jué)前的這一段時(shí)間利用起來(lái)，不要讓孩子在做完作業(yè)后就沒(méi)事情可干，腦袋里會(huì)冒出玩手機(jī)的念頭。這個(gè)時(shí)候你可以安排孩子閱讀一些課外故事書(shū)，而你也可以借這段時(shí)間來(lái)把你有些不清楚的問(wèn)題，找書(shū)理解一下，久而久之的，孩子和你的閱讀習(xí)慣就培養(yǎng)出來(lái)了，何樂(lè)而不為呢？

六、多夸獎(jiǎng)孩子。

所有孩子都希望被父母夸獎(jiǎng)，一味的指責(zé)孩子只會(huì)讓其變得更加叛逆。對(duì)此父母一定要注意多夸獎(jiǎng)孩子，注意夸獎(jiǎng)方式不要太籠統(tǒng)，要具體到哪一點(diǎn)，這樣孩子才會(huì)更有自信，自動(dòng)放下手機(jī)幫助父母做家務(wù)，也會(huì)變得更懂事。

七、培養(yǎng)其他更健康的興趣愛(ài)好。

比如多進(jìn)行戶外活動(dòng)，了解大自然的一些知識(shí)，培養(yǎng)閱讀習(xí)慣等等。當(dāng)孩子在其他活動(dòng)中得到正向滿足，自然會(huì)對(duì)手機(jī)分散一部分注意力。

少年玩手機(jī)成癮的原因有哪些？

1、父母很少花時(shí)間陪孩子。

因?yàn)榧议L(zhǎng)上班太忙，沒(méi)有時(shí)間陪孩子。他內(nèi)心自然孤單，自已一個(gè)人在家沒(méi)有多余的樂(lè)趣，所以才會(huì)把精神寄托在手機(jī)里面。

2、周?chē)硕荚谕妗?/p>

孩子在學(xué)校里會(huì)形成小群體，需要跟上其他小朋友的步伐。如果周?chē)男∨笥讯荚谕媸謾C(jī)游戲或看視頻，孩子們也會(huì)跟著去嘗試。

3、孩子缺乏自制力。

孩子對(duì)自己喜歡的事物難以自控，對(duì)手機(jī)里出現(xiàn)的信息和事物感興趣。他們能反復(fù)玩自己喜歡的玩具、事物。因此，對(duì)于手機(jī)游戲或動(dòng)畫(huà)片，孩子們也會(huì)無(wú)比感興趣。

4、環(huán)境的影響。

愛(ài)玩手機(jī)的孩子一般都是受家長(zhǎng)的影響，如果父母長(zhǎng)期是那種手機(jī)不離手的人，小孩子長(zhǎng)期潛移默化也會(huì)對(duì)手機(jī)有一種癡迷，久而久之就會(huì)形成習(xí)慣。加上現(xiàn)在孩子生活環(huán)境都是在高樓大廈里面，活動(dòng)的空間比較小，不會(huì)像之前一樣那么好玩，會(huì)導(dǎo)致孩子愛(ài)玩手機(jī)。