眾所周知，游戲是把雙刃劍，合理玩游戲可以開發智力，而沉迷其中則會嚴重影響孩子的健康成長。至于表現，比如讀書上課記憶力不集中，成績差，愛玩游戲。基本上走路吃飯都是機不離手。常常坐在某一個地方不換位置，整天低著頭，坐姿不端正等等都是孩子玩手機上癮的表現。

孩子沉迷游戲的表現

1、學習成績出現下滑，上課學習等注意力不集中，容易走神。

2、對什么都沒有興趣，唯有對游戲和電子產品有興趣。

3、不讓玩游戲的時候會暴躁發脾氣摔東西。

4、對父母都有抵觸情緒。譬如不聽父母的話，和父母頂嘴，父母叫其做作業做家務事都不積極。

5、控制不了自己的游戲時長，心里想著只玩一個小時，但玩了一把又一把，根本無法控制時間，玩了很長時間。

6、不管是學習中還是生活中總是想到游戲，和同學討論的是游戲，上課走神腦海中想的是游戲，嚴重影響正常的學習和生活習慣。

孩子沉迷游戲的危害？

（一）危害孩子的身體健康

大家都知道手機是具有輕度輻射的，長期玩手機對視力以及身體器官的正常發育都是有一定的影響的，尤其是對孩子的消極影響更大。如果孩子長期玩手機，影響正常的休息，那么孩子的身體發育和健康都會存在一定的危險因素。

（二）腐蝕孩子的心靈

通過手機可以接觸到的東西很多，可謂是魚龍混雜。對于孩子來說，如果他們一不小心接觸到了不好的東西，那么他們的純真的心靈就會受到腐蝕，自然而然也就失去了本該有的童真，思想意識上多了一些不好的東西。

（三）影響孩子的學業

玩游戲上癮以后可能就會沒有心思在學習，如果長時間打游戲學業會落下很多，久而久之他會厭學，也許沒有上完小學他就不想再讀書了，而且他已經打游戲上癮的話，父母如果不允許他打游戲，他會跟父母置氣，有可能還會頂撞父母或者做出離家出走這種事情。

（四）面臨的不良誘惑多，可能會誤入歧途

利用手機，孩子可以交到一些朋友，但是，這些朋友中的有些人可能是不好的，那么他們可能就會教壞孩子。同時，孩子接觸的東西多了，需要抵制的不良誘惑也就多了，稍有不慎孩子可能就會誤入歧途。

孩子沉迷游戲，家長怎么辦？

第一、家長要做好表率，給孩子營造一個良好的生活環境。

父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一所學校，孩子在成長過程中會以父母為榜樣學習。父母經常當著孩子的面玩手機、玩游戲，孩子也會跟著效仿；強制性規定也會遭到孩子的駁斥：為什么你可以玩，我就不可以？

第二、學會定規矩，同時幫助孩子制定計劃。

人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相較于認知不足、自律能力差的孩子，大人更具邏輯和理性。所以家長要輔助孩子制定合理的學習和玩游戲的計劃，如果孩子認真執行要有所獎勵。也可以像主持人董卿學習，不把電子設備帶進臥室，能防止孩子睡前玩游戲損害視力、影響睡眠，也能利用在這個時間和孩子做一些小游戲促進親子關系。

第三、以堅決的態度跟孩子講明學習的重要性，不能讓孩子覺得只是聊天的問題。

第四、多帶孩子去外面的世界看看，看的地方多了，眼界也就大了，吸引力也不會在同一個地方。

第五、宜疏不宜堵，家長不要用簡單粗暴的方法禁止孩子玩游戲，甚至因此懲罰孩子。

第六、鼓勵孩子運動，比如：跑步，打籃球，踢毽子，打羽毛球等活動，心理問題固然重要，生理健康問題也不容忽視。