不知道您有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，很多初中學(xué)習(xí)很好的孩子，到了高中之后，學(xué)習(xí)開(kāi)始出現(xiàn)下滑的情況，甚至特別的不樂(lè)觀，有些孩子甚至直接出現(xiàn)了厭學(xué)的情況，高一學(xué)生厭學(xué)該怎么辦?很多家里有高中孩子的父母都有深深的體會(huì)，都想著有沒(méi)有什么好的方法可以幫助孩子輕松學(xué)習(xí)，提升成績(jī)，今天咱們就來(lái)聊一聊。

高一學(xué)生厭學(xué)了怎么辦

1、適當(dāng)?shù)姆潘?/p>

當(dāng)自己遇到一些大幅度的學(xué)習(xí)壓力的時(shí)候，可以暫時(shí)先不要看書了，去室外走走，或者和要好的同學(xué)溝通溝通，也或者是找老師，找父母訴說(shuō)下自己心里的困惑，及時(shí)排解心里的壓力，減少厭學(xué)的情緒。

2、找尋適合自己的學(xué)習(xí)方法

對(duì)于高中較強(qiáng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，尋找高效的學(xué)習(xí)方法，才能夠幫助學(xué)生更大程度的節(jié)省時(shí)間，幫助自己更快地進(jìn)步。

3、目標(biāo)分解

幫助孩子建立一個(gè)大的目標(biāo)，然后再把這個(gè)目標(biāo)分解，先把注意力集中在現(xiàn)階段的小目標(biāo)上，孩子只要努力學(xué)習(xí)就能容易達(dá)到，比如把老師本周講過(guò)的知識(shí)學(xué)會(huì)，就是一個(gè)小的目標(biāo)，只要孩子改變習(xí)慣，上課好好聽(tīng)講，這個(gè)目標(biāo)還是很容易就能達(dá)到的。當(dāng)孩子達(dá)成之后，一定要及時(shí)給予孩子反饋，然后再接著完成下一個(gè)階段的目標(biāo)，這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，孩子最終的目標(biāo)就能完成，而且在孩子完成目標(biāo)的過(guò)程中，也增加了孩子的自信。

4、課外輔導(dǎo)

高中的老師因?yàn)榭颇慷啵瑑?nèi)容量比較大，所以老師講課的速度是非常的快的，很多理解力不是很好的孩子容易出現(xiàn)上課聽(tīng)不懂，下課又不愛(ài)問(wèn)的情況，當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子有不懂的地方自己又不愛(ài)問(wèn)的時(shí)候，可以幫助孩子請(qǐng)家教或者課外輔導(dǎo)老師，幫助孩子解答疑問(wèn)。

高一學(xué)生厭學(xué)的原因有哪些？

1、不適應(yīng)

很多孩子從初中考進(jìn)高中，進(jìn)入高中以后，面對(duì)的是一個(gè)新的環(huán)境，新的老師、同學(xué)，新的人際關(guān)系，有些內(nèi)向的同學(xué)感覺(jué)壓力很大，不愿意和別人主動(dòng)交流，不能很好的適應(yīng)新的環(huán)境，會(huì)有厭學(xué)的想法。

2、老師講課方式

初中的老師講課相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較慢的，但是高中因?yàn)榭颇慷啵瑢W(xué)習(xí)任務(wù)重，內(nèi)容比較多，老師普遍講的都比較快，而且很多科目思維能力很強(qiáng)，很多孩子由于上課聽(tīng)不懂，跟不上，開(kāi)始轉(zhuǎn)移學(xué)習(xí)焦點(diǎn)，產(chǎn)生不想上學(xué)的情緒。

3、家長(zhǎng)的指責(zé)

您可能看過(guò)這樣的一個(gè)情況，學(xué)習(xí)越好的孩子好像就越來(lái)越有興趣去學(xué)習(xí)，而學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)讲畹暮⒆泳蜁?huì)越?jīng)]有心思去學(xué)習(xí)。這是為什么呢？其實(shí)這可能與家長(zhǎng)的過(guò)多責(zé)備有關(guān)。在孩子本來(lái)還處于對(duì)學(xué)習(xí)有興趣的階段，而因?yàn)閷W(xué)習(xí)的不夠充分，題目做錯(cuò)了，或者測(cè)驗(yàn)成績(jī)考得差了。家長(zhǎng)就會(huì)開(kāi)始嘮叨，你怎么這么簡(jiǎn)單的題都做錯(cuò)了？不能認(rèn)真看題嗎？上課干嘛了等一些責(zé)備的語(yǔ)言就開(kāi)始了，這樣做的后果就是孩子越來(lái)越不想學(xué)習(xí)，產(chǎn)生惡性循環(huán)。

4、心態(tài)上放松

高一的孩子剛經(jīng)歷過(guò)中考的壓力，好不容易松口氣，想休息休息，暫時(shí)放松一下，所以在高一的時(shí)候，心態(tài)上容易有所松懈，但是其他學(xué)生都在努力的學(xué)習(xí)，自己一放松不要緊，被別的孩子輕松趕上，產(chǎn)生學(xué)習(xí)上的落差很大，開(kāi)始有厭學(xué)的情緒。