青春期是人生的重要轉折點，身心發展迅速，青少年很容易受到外界的影響。如果孩子在這個時候沒有得到很好的引導，就很容易表現出自卑感。

青少年自卑的孩子家長怎么開導？

一、多鼓勵孩子

有強烈自卑情結的孩子最需要激勵和表揚。家長要善于發現和挖掘孩子的優點。如果孩子在某一領域做得好，家長要及時給予他肯定和贊揚，注意贊美不應輕描淡寫，而應加以強調，并向孩子發出肯定和贊賞的強烈信號。

二、多帶孩子參加一些團體活動

自卑感強的孩子一般喜歡獨處，不愿意參加一些團體活動。家長要帶孩子多參加一些社會公益活動。例如，家庭競賽式的娛樂活動，讓孩子們在參與活動中打開心扉，重拾自信。

三、引導孩子發現自己的長處

幫助孩子找到自己的優點并為他們提供發揮自身優勢的機會，讓他們可以從自己擅長的領域上找回自信。例如，如果一個孩子繪畫很好，那就多和別人一起畫畫，這樣他就能在繪畫中不斷獲得成就感和成功感，從而不斷激發和培養自己內在的自信心。

青少年自卑的原因有哪些？

一、父母的教育方式不當

父母對孩子的期望過大，設立的目標孩子往往難以實現。或者在教育方面父母對孩子缺乏肯定和表揚，總是把孩子和他人比較，希望通過這樣的方式讓孩子有壓力和動力，但結果反而增加了孩子的自卑。

二、青少年身體的影響

青春期是人類發展的第二個高峰時期，男性和女性在身體上會有明顯的變化。身體激素會給孩子帶來心理上的敏感性，可能會使孩子感到自卑。

三、青少年心理的影響

從心理上講，青春期是孩子們最渴望獨立的時期。然而在這個階段，他們對自己的現在和未來會很困惑，情緒也會非常復雜和難以言說。當他們為自己定位時，參考的是周圍的同學和親人，這種比較可能會讓孩子感到煩躁或自卑。