小學生情緒不穩(wěn)定容易沖動怎么辦
小小家伙真可愛
2023.12.23 10:40
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木子李005
對于很多做父母的家長朋友來說,孩子在成長的初期會時常遇到這樣的情況,就是有的孩子會很沖動,動不動就會愿意用武力的方式來“鎮(zhèn)壓”別人,似乎這樣的解決矛盾的方式會讓孩子心里舒服些,會把不快的感覺得到釋放。
但是,對于作為成年人的家長來說,這樣的易沖動的小朋友顯然是需要采取恰當?shù)匾龑У模⒆舆@樣的相處模式會很不利于其生長,也會面對來自其他家長的投訴。對于孩子和家長都會是不小的重負,需要及時、有效地解決好。
小學生情緒不穩(wěn)定容易沖動怎么辦?
一、教會孩子控制情緒的一些小方法
如果孩子控制情緒的方式太少的時候,家長可以適當?shù)亟毯⒆右恍┛刂魄榫w的方法。家長可以教會孩子深呼吸,或是到一個睡覺,又或者自己去數(shù)數(shù)字,等自己的情緒平穩(wěn)后,再來解決自己面臨的問題。
二、言傳身教
父母是孩子最好的榜樣,孩子會不會控制好自己的情緒,最關鍵的還是要看父母是怎么做的。平常在家里的時候,不要動不動的就發(fā)脾氣,開車的時候,遇到不按交通規(guī)則行駛的人,不要大聲的發(fā)出你的怒火啊,你自己都沒做好,還能把孩子教好么?不要讓自己的孩子從你自己的身上學到一些壞習慣。
三、允許孩子的合理宣泄
如果孩子因為某些事而出現(xiàn)了情緒的時候,家長們要允許孩子發(fā)泄出來,千萬不要讓孩子把情緒壓抑在心里面,不過要引導孩子用合理的方式宣泄著自己的情緒。可以讓孩子大哭大笑,或是去跑步,又或者讓他(她)自己先冷靜一下,情緒要疏導出去。千萬不要讓孩子憋著,這樣會不利于孩子的身心健康。
四、轉移孩子的注意力
當孩子還是控制不好自己的情緒而又出現(xiàn)情緒的時候,家長們想辦法把孩子的情緒給轉移了,等孩子的注意力被轉移過后,家長就就剛才的事情問他:如果你在動畫片最喜歡的人遇到你剛才那種情況他會怎么樣做的。要讓孩子從榜樣的身上吸取教訓,學會控制自己的情緒,逐漸的成長起來。
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